تحدث عدوى الجيوب الأنفية ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، عندما تصبح تجاويف الأنف منتفخة وملتهبة. يمكن أن ينتج ألم الأذن من تراكم الضغط. علاج التهاب الجيوب الأنفية الخاص بك سوف يخفف من آلام الأذن. غالبًا ما يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب نزلات البرد والحساسية ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لحالات طبية أخرى.
لا يتم إعطاء الدواء الموصوف في كثير من الأحيان إلا إذا ساءت حالتك. يمكن أن تكون العلاجات المنزلية مفيدة لتخفيف انزعاجك ، ومع ذلك ، فإن العديد من المكونات العشبية ليس لديها أدلة علمية تثبت سلامة أو فعالية استخدامها.
جميع المضادات الحيوية الطبيعية
الفضة Collodial هو مضاد للعدوى يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية. يوصي الدكتور لين هانشيو ، وهو عالم أبحاث ومتحدث خبير ، بالفضة الكولودالية كبديل طبيعي ، لكنه يحذر من استخدام منتجات غير مثبتة. وتشير إلى أنه ليس كل المنتجات التي تحتوي على الفضة الغروية ثبت أنها آمنة وفعالة.
تحتوي الفضة الحلزونية على جسيمات فضية صغيرة معلقة بالسائل. قد تواجهك العديد من الآثار الجانبية عند تناول الفضة الغروية بما في ذلك argyria ، وهي حالة غير قابلة للعكس تجعل لون بشرتك رمادي اللون. لا تعتبر جمعية الغذاء والدواء أن الفضة الغروية خيار علاجي آمن أو فعال.
بخاخ الأنف العشبية
هذه البخاخات تخفف مؤقتًا الأعراض الناتجة عن ممرات الجيوب الأنفية الملتهبة. رذاذ الأنف يوزع محلول ضباب في تجويف الأنف ويخفف الألم والاحتقان وسيلان الأنف والعطس. النعناع هو عنصر شائع موجود في بخاخ الأنف العشبية.
يستخدم النعناع كعلاج بخار لعلاج أعراض الصداع ، والصداع النصفي ، والتهاب الجيوب الأنفية. على غرار النعناع ، والنعناع هو غير مهيجة وأقل لاذع. ليس هناك ما يكفي من الأدلة لإثبات أن النعناع فعال في علاج آلام الأذن الجيوب الأنفية.
معالجة المياه
يمكنك ترطيب البطانة في أنفك عن طريق استنشاق أبخرة الماء. سيجعل جهاز الترطيب الهواء في غرفة رطبة ويسبب تهيج أقل للبطانة الحساسة لأنفك. تشغيل دش هو أيضا طريقة أخرى لاستنشاق بخار الماء. قم بتشغيل الدش لمدة 10 دقائق أو أطول مما يسمح للحمام بملء البخار أثناء استنشاق البخار.
يقترح موقع MayoClinic.com شرب الكثير من الماء. سوف يساعد الماء على تخفيف الإفرازات المخاطية وسيساعد على تعزيز الصرف. تجنب الكافيين أو المشروبات الكحولية لأنها يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ.
ضغط دافئ
باستخدام الضغط الدافئ يمكن أن يخفف أيضًا ألم وجهك الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية. عند الضرورة ، خذ قطعة قماش دافئة ورطبة وضعها على وجهك. يجب أن توضع قطعة القماش على المناطق المحيطة بالأنف والخدود والعينين لتخفيف ألم الجيوب الأنفية.
غسول الأنف
إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، فإن تجويف الأنف لا ينضب بشكل صحيح. المخاط يبني ولا يخرج كما يجب. باستخدام شطف الأنف يمكن أن يساعد في التخلص من الجيوب الأنفية. يمكنك استخدام محلول ملحي أنف عدة مرات في اليوم لشطف الجيوب برفق.
ارفع رأسك
عندما تنام في الليل أو تستريح أثناء النهار ، ارفع رأسك. دعم اثنين من الوسائد حتى يتم رفع رأسك. سيسمح ذلك بتجفيف الجيوب الأنفية وبالتالي سيتم تقليل الازدحام.
