الكافا هو نبات المحيط الهادئ مع طعم الفلفل. تم استخدام جذر النبات في منطقة المحيط الهادئ على مدار التاريخ. وغالبًا ما يستخدم هذا الشاي كشاي ، لكن بعض السكان الأصليين قد يمضغون على الجذر. وقد تم استخدامه لعلاج الأرق والتهابات المسالك البولية والقلق والاكتئاب وأعراض انقطاع الطمث. لا تدخن الكافا عادة ولكن في السنوات الأخيرة ، بدأت بعض متاجر الدخان في تقديم الكافا لوحدها أو مختلطة مع مزيج من الدخان.
الخطوة 1
البحث الشاي الكافا. هناك بعض الآثار الجانبية الضارة المحتملة. حظرت بعض الدول في أوروبا بيع جذر الكافا بسبب سمية الكبد المحتملة. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى الطفح الجلدي والغثيان والصداع والرعاش والأرق وضيق التنفس.
الخطوة 2
شراء الكافا. يتوفر في العديد من الأشكال المختلفة - ولكن إذا كنت تريد أن تدخن الكافا النقي ، فيجب شراؤه في شكل المسحوق.
الخطوه 3
ضع مسحوق الكافا في أنبوب التبغ. يمكنك أيضا لف البودرة في أوراق السجائر للتدخين. لا ينبغي أن تدخن أو تستهلك أوراق نبات الكافا. في عام 2003 ، درس العلماء جامعة هاواي الكافا بعد تقارير سمية الكبد. وجد العلماء أن جذوع وأوراق الكافا المهملة تقليديا تحتوي على قلويد سام غير موجود في جذور النبات. يعتقد أن الجذوع والأوراق كانت في بعض المستخلصات المستخدمة في المكملات العشبية وتسببت في تلف الكبد.
الخطوة 4
أدخن الكافا في الأنبوب أو السيجارة. خذ دخان واحد لتبدأ. يقوم الناس بالإبلاغ عن تأثيرات مختلفة باستخدام الكافا ، بما في ذلك استرخاء العضلات ، وتهدئة الأعصاب ، والتخدير. حتى تعرف كيف سيؤثر عليك ، يجب أن تبدأ بكميات صغيرة جدًا.
نصائح
- تدخين شاي الكافا ليس شائعًا ولا سيما في منطقة المحيط الهادئ. بعض الناس يتحدثون عن تأثيرات مشابهة لشرب الشاي بينما يقول آخرون أن حرق الكافا سوف يدمر الكافالاكتونز ، الشاي الفعال المكون من الكافا.
تحذيرات
- هناك بعض البحوث التي يمكن أن تسبب الكافا سمية الكبد. من المحتمل أن يكون ذلك بسبب أن بعض مستخلصات الكافا المباعة تحتوي على أوراق وسيقان يعتقد أنها تسبب السمية. لا قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة بعد تدخين الكافا. يتم تصنيف الكافا كمكمل غذائي في الولايات المتحدة ولا يتم تنظيمه من قبل FDA.
