قد يكون لفيتامين د تأثير وقائي ضد تلف الأعصاب. قد يساعد أيضًا على إعادة نمو الأعصاب قبل أن يصبح الضرر دائمًا. ترتبط مستويات منخفضة من فيتامين إلى الظروف المرتبطة تلف الأعصاب. الفشل في تصحيح نقص فيتامين (د) مع المكملات الغذائية يضعك في خطر أكبر لتطوير تلف الأعصاب الدائم.
نقص
فيتامين (د) يمكن أن يقلل الألم في المرضى الذين يعانون من اعتلال الأعصاب السكري وتعزيز نمو الأعصاب. الاعتلال العصبي السكري هو حالة تؤدي فيها مستويات عالية من الجلوكوز إلى تلف الأعصاب. تشمل الأعراض التنميل والوخز والحرق والخفقان. المرضى الذين يعانون من هذه الحالة في كثير من الأحيان لديهم القليل جدا من فيتامين د. وقد نشرت رسالة بحثية نشرت في مجلة "أرشيف الطب الباطني" في أبريل 2008 أن جميع المشاركين في دراسة أجريت في أستراليا كان لديهم مستويات غير كافية من فيتامين د. من 48.5 في المئة في درجات الألم و 39.4 في المئة إضافية بعد ثلاثة أشهر. وأفاد باحثون بأن هناك أدلة على أن فيتامين (د) يعزز نمو الأعصاب. وكان الجرعة المتوسطة التي تلقاها المشاركون 2059 وحدة دولية يوميا.
تأثير الحماية
تحميك مكملات فيتامين د من الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي ، وفقًا لموقع Bay Medical للمعلومات على الإنترنت. ينتج اعتلال الأعصاب المحيطية عن تلف الأعصاب من عدد من العوامل ، مثل الصدمة العصبية ونقص الفيتامينات. بدون ملاحق لتصحيح نقص فيتامين D ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي ، والذي يسبب الألم والوخز وخدر في قدميك ويديك.
اعادة نمو الاعصاب
قد يكون فيتامين D-2 ، وهو الشكل النباتي من فيتامين D ، علاجا للأشخاص الذين يعانون من تلف الأعصاب. بدون هذا الملحق ، يمكن أن يصبح تلف الأعصاب دائمًا. اختبرت دراسة نشرت في مجلة "جورنال أوف نيوروتراوما" في أكتوبر 2008 آثار ملاحق فيتامين د -2 على الجرذان. قام الباحثون بقص طول 10 ملليمتر من العصب في الساق السفلى من الفئران وعالجوا مجموعة واحدة بفيتامين D-2. شهدت الفئران التي تلقت مكملات زيادة في قطر المحاور ، وهي هياكل على طرفي الخلايا العصبية تسمى الخلايا العصبية. كما تحسنت الاستجابات في الخلايا العصبية الحسية إلى المستقلبات ، مثل حمض اللاكتيك.
الفيتامينات الأكثر فائدة
فيتامين (د) ليس الفيتامين الوحيد المفيد لمنع تلف الأعصاب الدائم. قد يؤدي نقص الفيتامينات إلى تلف الأنسجة العصبية في جميع أنحاء الجسم. فيتامين ب -1 ، ب -6 و ب 12 مهم بشكل خاص للأعصاب السليمة. يمكن أن يؤدي النقص في B-1 إلى اعتلال الأعصاب في الأطراف. كما يلعب فيتامين E والنياسين أدوارًا مهمة في صحة الأعصاب.
