التجشؤ هو إطلاق الغاز من الجهاز الهضمي من خلال الفم. إنها نتيجة ابتلاع الهواء ، عادة أثناء تناول الطعام أو الشرب. على الرغم من أنه من الطبيعي ابتلاع كميات صغيرة من الهواء ، إلا أن الضجيج الكبيرة والصاخبة تحدث عندما يتم ابتلاع الكثير من الهواء ، وغالباً ما يكون ذلك عن غير قصد. المصطلح السريري للتجشؤ هو الإرهاق ؛ مصطلح مشترك هو التجشؤ.
الأسباب
وغالبا ما يحدث التجشؤ بسبب الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة ، والتحدث أثناء تناول الطعام ، أو شرب البيرة ، أو المشروبات الغازية أو غيرها من المشروبات الغازية التي يتم ملؤها بالهواء والعلكة والتدخين. إن استنشاق دخان السجائر والعلكة يمكن أن يتسبب في ابتلاع الهواء الزائد وينتج عنه التجشؤ.
الارتجاع الحمضي ، أو الحرقة ، يمكن أن يسبب التجشؤ كنتيجة لابتلاع الهواء الزائد في محاولة لإزالة الحلق والمريء. يمكن أن يسبب القلق أيضا ابتلاع زائد.
غرض
فالانتزاع من الهواء والغاز هو الذي يستقر في الجهاز الهضمي ويسبب الانتفاخ ، وعدم الراحة في الصدر والبطن ، وأحيانا صعوبة في التنفس. يعمد بعض الناس عن قصد لإطلاق الهواء أو الغاز المحبوس. بالنسبة لبعض الناس ، يصبح التجشؤ عادة.
آثار
بعض الناس يحترقون بصوت عالٍ وفي كثير من الأحيان ، وهي حالة تعرف باسم البلعوم الهوائية حيث يتم ابتلاع الهواء في المريء وطرده على الفور. في هذه الحالة ، يمكن تشخيص التجشُّع على أنه اضطراب سلوكي.
إن التجشؤ الصاخب غالباً ما يكون محرجاً وحتى عندما يكون غير مقصود ، يعتبر فظاً في العديد من الثقافات.
الوقاية
تناول الطعام ببطء وتناول كميات صغيرة من الطعام واحتساء المشروبات ببطء وهادئ حتى يمكنك ابتلاع كمية أقل من الهواء. شرب المشروبات الغازية مباشرة من الزجاج ، وليس من خلال القش أو من علبة أو زجاجة. إذا كان التجشؤ مشكلة مزمنة ، فقد يتعين عليك تجنب المشروبات الغازية تمامًا.
خلال تفجيج ، قد يساعد على تجنب الأطعمة الغنية بالألياف وأي أطعمة أخرى يصعب هضمها. إذا كان التدخين يسبب التجشؤ ، فلديك سبب آخر للإقلاع عن التدخين.
عندما يسبب لك حرقة لحرق ، يجب عليك حل الشرط الأساسي مع مضادات الحموضة أو غيرها من العلاجات.
علاج او معاملة
بما أن ابتلاع الهواء في البداية هو سلوك غير واعٍ في كثير من الأحيان ، ليس هناك الكثير الذي يمكن أن يقوم به الطبيب بخلاف مراجعة التدابير الوقائية ، وشرح آليات التجشع وفي بعض الحالات ، تعليم تقنيات التنفس التي يمكن أن تساعد في تقليل ابتلاع الهواء. في حالات التجشؤ المفرط ، قد ينصح العلاج السلوكي أو الكلام.
لا توجد أدوية لعلاج التجشؤ ولكن إذا كان حرقة المعدة هي السبب ، قد تساعد مضادات الحموضة. إذا كانت المشكلة شديدة ومزعجة ، فقد يساعد علاج القلق بعض الأشخاص.
في ملاحظة صغيرة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية ، أفاد الدكتور إس. مينغ عن حله للتجشؤ المتكرر الناتج عن القلق العصبي. وأمر مريضه أن يعض على قلم رصاص أو منديل لمنع تدفق الهواء. وفقا للدكتور مينغ ، أسفرت هذه الطريقة في حل سريع للمشكلة.
