ضغط الدم هو قوة الدم ضد جدران الشريان الخاص بك ، وغالبا ما تتقلب على مدار اليوم. عندما يظل ضغط الدم مرتفعاً لفترة زمنية طويلة ، يطلق عليه ضغط الدم المرتفع أو ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم يجبر القلب على العمل بجد ، مما يزيد من خطر الاصابة بسكتة دماغية وأمراض القلب. توصي جمعية القلب الأمريكية بضغط الدم بنسبة 120/80 للبالغين ، لذا يجب أن تعرف ما هي الفيتامينات والمكملات العشبية التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم.
الافيدرين
عشبة الإيفيدرا ، وتسمى أيضا ما-هوانغ ، هو مكمل شعبي في الهند والصين. عادة ما يؤخذ الإيفيدرا بجرعات صغيرة للالتهاب الشعبي والربو والسعال. الايفيدرين والسودوإيفيدرين هي المكونات النشطة في الافيدرين وتعمل كمحفزات للجهاز العصبي المركزي. في وقت واحد ، تم استخدام الإيفيدرا في المكملات الغذائية وفقدان الوزن في الولايات المتحدة ، ولكن إدارة الغذاء والدواء حظرت المكملات المحتوية على الإيفيدرا في عام 2004 بسبب الزيادات الخطيرة في معدل ضربات القلب وضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يتداخل الإيفيدرا مع بعض الأدوية القلبية التي تقلل من معدل ضربات القلب وضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية.
الجينسنغ
وقد استخدمت الجينسنغ لقرون في الثقافات الصينية والآسيوية والروسية. يشير اسم جينسنغ إلى الجينسنغ الأمريكي أو الآسيوي أو الكوري ، والذي ينتمي إلى نفس الأنواع العشبية التي استخدمها الأمريكيون الأصليون لعلاج الحمى والصداع والعقم. يتم صنع الشاي والمساحيق والمستخلصات من جذور الشجيرات للأغراض الطبية. على الرغم من أن الجينسنغ قد يكون آمناً لبعض الأفراد ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب يجب ألا يأخذوا المكملات ، لأن الجينسنغ يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالات. يمكن للجينسنغ أيضا مواجهة آثار بعض أدوية ضغط الدم ، ورفع معدل ضربات القلب وضغط الدم إلى مستويات خطيرة. كما هو الحال دائمًا ، استشر طبيبك قبل أخذ أي إضافة جديدة.
جذر عرق السوس
يستخدم عرق السوس في نكهة الأطعمة والمشروبات ومنتجات التبغ. عادة ما يستخدم جذر نبات عرق السوس للأغراض الطبية وقد استخدم في حالات الاضطرابات الهضمية وظروف الجهاز التنفسي ومتلازمة التعب المزمن. على الرغم من أن جذر عرق السوس قد يكون مفيدًا لبعض الحالات ، إلا أنه يمكن أن يرفع ضغط الدم عن طريق زيادة كمية السوائل في الأوعية الدموية. جذر عرق السوس يمكن أن يزيد أيضًا من خطر حدوث عدم انتظام ضربات القلب وقد يتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم. عرق السوس يمكن أن تتداخل مع مستويات ضغط الدم قبل وأثناء الجراحة ، لذلك يجب عليك مناقشة ملاحق جذر عرق السوس مع الطبيب قبل جدولة أي إجراءات جراحية.
الفيتامينات وارتفاع ضغط الدم
فيتامين ك يساعد على تكوين البروتينات اللازمة للمساعدة في تجلط الدم. لا يتسبب فيتامين K في ارتفاع ضغط الدم ولكن يمكن أن يتداخل مع العوامل التي تنظم ضغط الدم بسبب التغيرات في تخثر خلايا الدم. فيتامين (ه) هو فيتامين آخر يمكن أن يؤثر على مستويات ضغط الدم. وفقا لموقع سلامة الدواء ، يمكن لفيتامين E رفع ضغط الدم إلى مستويات خطيرة ، خاصة عند تناول الملحق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لفيتامين E أن يزيد من خطر النزيف ويجب ألا يتم دمجه مع أدوية أخرى لتخفيف الدم. كما هو الحال دائمًا ، تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية لا تحتاج إلى وصفة طبية ، خاصةً إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
