قد يبدو التنفس الهوائي وكأنه يحاول التقاط أنفاسه بعد ممارسة تمرين صعب. ولكن هذا المصطلح يشير في الواقع إلى عملية الأيض الخلوية الهامة التي تحول المغذيات إلى طاقة. يتطلب التنفس الهوائي أكسجين ، من بين مواد كيميائية أخرى ، لاستكمال هذه العملية المكونة من 4 مراحل لإنتاج الطاقة. يتم إنتاج ثلاثة منتجات نهائية من خلال التنفس الهوائي: ثاني أكسيد الكربون والماء وجزيء الطاقة المسمى ATP.
نشبع
ثاني أكسيد الكربون هو المنتج النهائي الأول للتنفس الهوائي. يتم تحريره عندما تدخل جزيئات المغذيات مراكز القوى للخلايا ، المسماة الميتوكوندريا ، في المرحلة الثانية من التنفس الهوائي. يتفكك الهيكل ، وتستمر بعض الجزيئات على مسار التنفس الهوائي. وتنضم ذرة كربون زائدة إلى ذرتين من الأكسجين لإنتاج غاز ثاني أكسيد الكربون ، وتعتبر نفايات وطردت من خلال الزفير. كما يتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون خلال المرحلة الثالثة. ستة جزيئات من ثاني أكسيد الكربون هي منتج النفايات في المجموع.
ماء
يستخدم الأكسجين في الغالب بشكل غير مباشر خلال التنفس الهوائي. لا يمكن أن تحدث ثلاث خطوات مهمة دون استخدام الأكسجين كمساعد. فقط في الخطوة الأخيرة من العملية هو الأكسجين المستخدم مباشرة. الخطوة الأخيرة للغاية تنضم إلى ذرات الهيدروجين والأكسجين. يتم إنتاج ستة جزيئات ماء كمنتج نهائي للتنفس الهوائي.
ATP
هدف التنفس الهوائي هو خلق الطاقة ، و ATP لديه الطاقة الملتقطة في الروابط بين جزيئاتها الفردية. يوفر التنفس الهوائي ATP طوال المراحل الأربع. يتم إجراء اثنين من ATPs خلال المرحلة الأولى ، 2 خلال المرحلة الثالثة و 32 ATPs في الخطوة النهائية. إجمالاً ، هناك 36 جزيء ATP في جميع أنحاء التنفس الهوائي التي سيتم استخدامها في جميع أنحاء الجسم للطاقة.
