الرياضة واللياقة البدنية

لوازم للحقيبة عبر أمريكا

Pin
+1
Send
Share
Send

إن السفر على ظهره عبر الولايات المتحدة بأسرها هو رحلة تمتد لمسافة 3000 ميل فقط وليست مهمة بسيطة. فقدان الوزن ، وجمع الأموال لقضية ما ، أو مجرد محاولة تحقيق معلم شخصي ، كلها أسباب تجعل الناس يختارون التعامل مع هذا الهدف. بغض النظر عن سببك وأيهما الطريق الذي تقرره ، عليك أن تحزم نفس العناصر الأساسية التي تحتاجها في أي رحلة للظهر. تعتبر عناصر التخصيص مثل واقي الشمس وطارد الشوائب والملابس الشتوية مفيدة عندما يكون ذلك مناسبًا ، ولكن حملها للأقسام التي لا تكون ضرورية فيها سيؤثر عليك فقط. اختر العناصر التي لا تكون خفيفة فقط ، بل ضع مساحة صغيرة في العبوة.

ملابس

حقيبة الظهر المريحة والأحذية المكسورة يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في رحلتك. أحضر غطاء لحمايتك من المطر ، بالإضافة إلى غطاء المطر المائي لنفسك. احمل القليل من الملابس المناسبة للمناخ ، واستخدم أصنافًا ضخمة مثل القفازات والقوارب التي ترسل إليك على أساس ما هو مطلوب. كما يعلم أي متجول ، الجوارب الإضافية ضرورية لمنع البثور التي تسببها القدم المبللة ، وأعمدة التنزه يمكن أن تساعد في تخفيف الوزن عن قدميك.

الهواء الطلق

من المحتمل أنك لن تكون مقيمًا في منزل أو فندق كل ليلة ، لذا احزم كيسًا للنوم ، وسادة نوم ، خيمة وورقة عمل لقضاء الليل في الهواء الطلق. جلب الأطعمة الخفيفة ، مثل الفواكه المجففة ، والأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل الفول السوداني ، بالإضافة إلى الموقد ، والوقود ، وعاء ، أخف وزنا والأواني. تعد المصابيح الأمامية والبطاريات الإضافية مفيدة عندما تنخفض الشمس. لا تنسى زجاجات المياه الخاصة بك وطريقة الحصول على المياه النظيفة ، سواء المضخة أو اليود أو جهاز التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية.

الملاحية

يمكنك إحضار خريطة لمسارك وبوصلة ، بالإضافة إلى هاتف محمول وشاحن إذا كنت ترغب في البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة. لتسجيل الرحلة ، قم بإحضار كاميرا وشاحنها ، أو اذهب إلى الطريق القديم باستخدام قلم ومجلة. وتشمل العناصر المفيدة الأخرى ساعة مع وظيفة التنبيه ، إلى جانب محفظتك وبطاقة الهوية والمال للرحلة.

أساسيات

من فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان إلى ورق التواليت ومناديل الطفل وأي أدوية قد تحتاجها ، مثل EpiPen ، هناك العديد من العناصر التي لا يمكنك الاستغناء عنها. قم بإحضار مجموعة إسعافات أولية مع فروة الرأس والشريط للبثور ، بالإضافة إلى سكين الجيش السويسري وشريط لاصق لإصلاح المعدات. احرص على رش مسحوق الفلفل في حال واجهت الكلاب العدوانية أو الحياة البرية.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: حقيبة الولادة لوازم الأم بالتفصيل الجزء الأول (قد 2024).