يقول مقال في عدد أغسطس / آب 2009 من مجلة العظام والجراحة المشتركة أنه من المرجح أن تلاحظ تحسنا ملحوظا في أعراض عنق الرحم بعد الجراحة. لذلك ، فإن قرارك في اختيار الجراحة كخيار للعلاج سيكون مفيدًا على الأرجح. ومع ذلك ، يجب عليك اتباع توصيات الاسترداد بعد الجراحة والطبيب المعالج الجراح. بعد الجراحة ، يجب أن تحصل على قسط وافر من الراحة وتتبع هذه الإرشادات لتجنب إعادة إصابة رقبتك.
الخطوة 1
ارتداء طوق عنق الرحم الخاص بك في جميع الأوقات أثناء وجوده في المستشفى. تجنب الحركة المفرطة من رقبتك. إبقاء رأسك لا يزال إذا تم فتح طوق الخاص بك.
الخطوة 2
استلقي على ظهرك وأنت في السرير ، وفقًا لسبين يونيفرس. تحويل الوركين والكتفين والرقبة في نفس الوقت عند تغيير المواقف أو الخروج من السرير. تنبيه الممرضة للمساعدة عند الانتقال.
الخطوه 3
النوم في أي وضع مريح بعد إفرازك. ضع وسادة تحت أكتافك إذا كنت تنام في سرير. النوم في كرسي كرسي إذا وجدت هذا ليكون أكثر راحة من النوم في السرير. ارتداء طوق عنق الرحم الخاص بك على النحو الموصى به من قبل الطبيب.
الأشياء ستحتاج
- وسادة
- كرسي مستلق
نصائح
- دائما ارتداء طوق عنق الرحم وفقا لتوجيهات لمنع المضاعفات. النوم في كرسي كرسي إذا كان لديك توقف التنفس أثناء النوم.
تحذيرات
- لا تنام أبداً بدون طوق عنق الرحم.
