قد ينتج عن فيتامين E تأثيرات علاجية إذا كنت تعاني من أمراض في القلب والكبد ، بحسب MayoClinic.com. لكن الجرعات العالية من فيتامين E قد تسبب النزيف والنزيف الدماغي والسكتة الدماغية وكدمات تحت الجلد. تحتاج إلى استشارة طبيبك حول نيتك في تناول فيتامين E لأنه يمكن أن يسبب تأثيرات ضارة مع الأدوية الأخرى ، مثل مرققات الدم. في حين أن معظم الناس يتناولون فيتامين (ه) عن طريق الفم ، يمكنك استخدامه بمثابة تحميلة عن طريق المستقيم والمهبل للمساعدة في تهيج بسيط أو جفاف. بغض النظر عن كيفية استخدامك للفيتامين E ، فقد يؤدي ذلك إلى إحداث آثار جانبية.
غثيان
عند استخدام تحاميل فيتامين E ، قد تشعر بالغثيان على معدتك وقد تتقيأ ، حسب تقرير Drugs.com. عادة ما ينتهي هذا الشعور الغامر باضطراب في المعدة ، مصنّف كأثر جانبي غير خطي ، حيث يصبح جسمك معتادًا على ضخ فيتامين E الإضافي في نظامك. إذا كان يزعجك ، يمكنك تناول بعض الأدوية المضادة للغثيان التي لا تستلزم وصفة طبية لقمعها. تحدث مع طبيبك للحصول على المساعدة إذا كان الغثيان والقيء شديدان أو لا يتوقفان.
إسهال
الإسهال ، مثل الغثيان ، قد يحدث بينما يحاول جسمك التكيف مع أخذ تحاميل فيتامين E ، يشير Drugs.com. قد تحتاج إلى استخدام الحمام بشكل متكرر وسوف تبدأ في ملاحظة أن البراز يصبح مائيًا. قد تشعر بتقلّصات مع أي شكل من أشكال الإسهال ، على الرغم من أنه عند استخدام تحاميل فيتامين E ، يجب أن يكون لديك برازًا وتشنجات بسيطة خفيفة ، وليس أشكالًا شديدة من هذه التأثيرات الضارة. يجب أن يتوقف هذا بعد الأيام القليلة الأولى من تناول هذا الفيتامين. قد تكون معدتك حساسة للأدوية الجديدة ومكملات الفيتامينات. أنت أيضا قد تحصل على التشنج البطني كأثر جانبي منفصل دون الإسهال ، يشير Drugs.com. إذا استمر ، تحدث إلى طبيبك.
الصداع
يحدث الصداع أحيانًا كأعراض جانبية أقل خطورة عند تناول فيتامين E لأول مرة ، كما يشير Drugs.com. قد يحدث ألم مثل هذا في شكل خفيف ويجب أن يتوقف عندما تعودت على استخدام تحاميل فيتامين E.
عدم وضوح الرؤية
قد تجد صعوبة في تركيز عينيك بشكل صحيح عندما تبدأ في استخدام فيتامين E ، يشير Drugs.com. قد يحدث هذا التأثير الجانبي غير الخطير وغير المؤقت عند عرض الأشياء البعيدة أو القريبة ، ولكن يجب أن يتم مسحها أثناء مواصلة استخدام التحاميل.
معتدل الطفرة
قد تحصل على طفح خفيف عندما تبدأ في استخدام تحاميل فيتامين E. قد تصبح بشرتك حمراء وقد تسبب حكة. إذا لم يذهب بعيدا ، اتصل بطبيبك. إذا كنت تعاني من الطفح الجلدي ، فيجب عليك البحث عن علاج طارئ حيث أنه قد يكون تفاعلًا مع فرط الحساسية للفيتامين.
