موضه

المكملات الغذائية المضادة للأكسدة الأكثر شعبية فعالة لمكافحة الشيخوخة العناية بالبشرة

Pin
+1
Send
Share
Send

يُزعم أن العديد من الكريمات الموضعية ، والأمصال ، والمواد الهلامية ، والمرطبات والأقنعة لها تأثيرات مضادة للشيخوخة على الجلد. بعض هذه المنتجات تحتوي على الفيتامينات الغنية بمضادات الأكسدة. وتقلل مضادات الأكسدة من تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة ، وبالتالي تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ومن المحتمل أن تبطئ من آثار شيخوخة الجلد. يبدو أن تناول كمية قليلة من مضادات الأكسدة عن طريق الفم قد يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.

فيتامين هـ

فيتامين ه هو فيتامين مضاد للأكسدة للذوبان في الدهون. يتم امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون من الأمعاء الصغيرة وتخزينها في الكبد والأنسجة الدهنية. يحمي فيتامين E أغشية الخلايا من الجذور الحرة. قد تستفيد بشرتك من كل من التطبيق الموضعي وكمية فيتامين E الفموية ، وفقًا لـ SmartSkinCare.com. عند تناوله في شكل ملحق ، قد يقلل أيضًا من خلايا حروق الشمس بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية ويعمل كمرطّب. مواد الترطيب هي مواد لها تأثير ترطيب على البشرة.

أنزيم Q10

Ubiquinone ، يشار إليه عادة باسم Coenzyme Q10 أو CoQ10 ، هو أحد مضادات الأكسدة التي تحدث بشكل طبيعي للذوبان في الدهون والتي قد تبطئ انهيار الكولاجين. الكولاجين هو ألياف بروتينية تساعد البشرة على الحفاظ على قوتها. يميل الكولاجين إلى الضعف مع التقدم في السن. CoQ10 قد يساعد في حماية البشرة من الشيخوخة الخارجية أو البيئية مثل تلف الشمس ، وكذلك الشيخوخة الجوهرية بسبب العوامل الوراثية.

وخلصت دراسة نُشرت في مايو 2000 في "Ceska a Slovenska Farmcie" إلى أن Q10 تبدو مناسبة كمكمل غذائي وكمكون لإنتاج مستحضرات التجميل الموضعية.

كانت الدراسة التي يقودها J. Hojerov؟ من Katedra mlieka، tukov a hygieny pozivat؟ n-oddelenie kozmetol؟ gie Chemickotechnologickej fakulty Slovenskej technickej univerzity، Bratislava.

NAG الجلوكوزامين

قد يكون جلوكوزامين معروفًا بقدراته المزعومة على بناء الغضروف وربما علاج هشاشة العظام. N-acetyl-glucosamine ، أو NAG ، هو شكل أكثر استقرارا من الجلوكوزامين التي قد تحمي الجلد من photodamage ، وفقا ل SkinTherapyLetter.com. وجدت دراسة أولية نشرت في مارس 2001 في مجلة علاج الأمراض الجلدية أنه عندما تم أخذ الجلوكوزامين عن طريق الفم مع الأحماض الأمينية والمعادن الأخرى ، فإنه يمكن أن يحسن من ظهور التجاعيد الظاهرة والخطوط الدقيقة. قاد هذه الدراسة H. Murad من El Segundo ، كاليفورنيا.

Pin
+1
Send
Share
Send