الدور الأساسي لحمض الفولك هو كمساعد في الجهاز الهضمي. هناك علاقة متبادلة بين محتوى حمض الفلفيك في الأطعمة ونوعية التربة التي تزرع فيها الأطعمة. تحتوي العديد من الفواكه والخضروات ذات الإنتاج الضخم على حمض فلفيك أقل بسبب استنزاف المعادن للتربة التي تزرع فيها. يمكن شراؤها كملحق من التغذية وتكملة المتاجر ويمكن أن تؤخذ يوميا كمساعدات غذائية.
استيعاب المغذيات
حمض الفوليك هو ناقل ممتاز للمغذيات الغنية بالطاقة ، وتزيد الشوارد الموجودة في حمض الفلفيك من قدرة الجسم على امتصاص هذه العناصر الغذائية من خلال الجهاز الهضمي. حمض الفولك يساعد على معالجة الجهاز الهضمي الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأعشاب. تكون مكملات حمض الفولفيك أكثر فعالية عندما تؤخذ مع أو قبل الوجبات.
ميزان حياة الخلية
تساعد الخصائص العضوية القوية للكهارل لحمض الفلفيك على موازنة عمر الخلايا ، وأحيانًا تطيل عمرها. ووفقًا لموقع NaturalNews.com ، يمكن لحمض الفلفيك أن يعيد تنشيط الخلايا الميتة أو التي تحتضر - على الأقل مؤقتًا - ويوسع استخدامها. يمكن لحمض الفلفيك أن يساعد في معالجة المعادن الثقيلة الموجودة في الخلايا بحيث تنتقل عبر النظام بكفاءة أكبر وتحسن صحة الخلايا.
امتصاص المعادن
يلعب حمض الفوليك دوراً أساسياً في قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية على المستوى الخلوي بشكل صحيح. وهو يعمل عن طريق الدخول إلى الخلايا الخاصة بك ويعمل كميزة تمييزية تجاه المعادن ، مما يساعد على اختيار المعادن التي تحميها من الخلايا وما هي المعادن التي تجلبها عبر الغشاء - وبأي كميات - لكي تعمل الخلية بشكل صحيح مع مغذيات متوازنة. هذا يحسن الصحة العامة للخلية وعمل الخلية ، لأنه يتمتع بقدر أكبر من الوصول إلى المواد العضوية اللازمة لأداء وظائفها الضرورية.
تحسين الوظيفة العامة
لأن حامض الفلفيك يوفر الإلكتروليتات التي تعزز الإمكانات الكهربية للخلايا ، فإن ذلك يمكن أن يفيد أيضًا نواقص المعادن التي قد تكون متجذرة على المستوى الخلوي. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون نقص الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم أكثر صعوبة حتى تمتص خلاياك دون وجود مستويات كافية من حمض الفلفيك الموجود في الجسم. يمكن أن تتأثر إمكانات الفرد الكهربائية بشكل سلبي بفقدان السوائل أو الإجهاد العاطفي أو الحرمان من النوم أو سوء التغذية. يمكن أن يساعد تحسين التوازن الكهربائي في الخلايا على حماية جسمك من المرض والضعف والمشاكل الأخرى المرتبطة بمستويات الطاقة المنخفضة.
