سواء كنت قاسيًا كالأظافر أو النوع الأكثر حساسية ، فكل شخص يحتاج إلى صرخة جيدة من وقت لآخر. يمكن أن يكون البكاء من حين لآخر أمرًا جيدًا بالنسبة لك ، ولكن بمجرد انتهاء أعمال المياه ، لا يزال عليك التعامل مع "وجه البكاء". جديلة منتفخة ، عيون بالدم ، الأنف الأحمر والجميع يسأل إذا كنت بخير. ولكن لا داعي للقلق - مع بعض الحيل السريعة لمواجهة الاحمرار والتورم ، فسوف تعود إلى طبيعتك في أي وقت من الأوقات.
الخطوة 1
استرخِ وجهك واجعل الدموع تتدفق. إن حبس أنفاسك وابتلاع وجهك لعقد الدموع سيجعل من الاحمرار والانتفاخ من وجه البكاء أسوأ. تنفس بشكل متساو وعميق ودع نفسك تبكي. ستشعر - وتبدو - أفضل بكثير بعد انتهائها.
الخطوة 2
رش وجهك بماء بارد ، مع التركيز على مناطق الاحمرار أو الانتفاخ حول العينين. ابعاد أي ماكياج ملطخ بمنديل.
الخطوه 3
نفخ أنفك بمنديل رقيق أو ورق تواليت. الأنف ذو الأنف الأحمر هو سمة مميزة لوجه البكاء. لا تستخدم منشفة ورقية ، لأن القوام الخام يمكن أن يجعل الاحمرار أسوأ.
الخطوة 4
قم بتفريغ منشفة ورقية بماء بارد جداً ، أو إذا كان لديك وقت ، قم بلصق ملعقتين في الفريزر لمدة 10 إلى 20 دقيقة. اضغط بلطف على منشفة الورق أو الملاعق على المنطقة المنتفخة تحت عينيك ، بدءا من القنوات المسيل للدموع والعمل في طريقك إلى الزوايا الخارجية.
الخطوة 5
تقليل أي احمرار في عينيك مع قطرات العين مهدئا. تصنع بعض قطرات العين على وجه التحديد للحد من الاحمرار ، ولكن قطرات محلول ملحي سهل أيضا أن تفعل الحيلة. تطبيق واحد إلى نقطتين في كل عين.
الخطوة 6
قم بإلغاء أي احمرار مستمر مع كونسيلر أصفر أو أخضر. غمس المخفي تحت عينيك وحول أنفك ، ثم ضعي بودرة خفيفة.
الخطوة 7
خذ بعض الأنفاس العميقة وتحقق من نفسك في المرآة. في بعض الأحيان عندما تبدأ الدموع في التدفق ، من الصعب حملها على التوقف تمامًا. احتفظي بمنديل مفيد في حالة شعورك بالعودة. يمكن لرقبة سريعة في عينيك (أو نفخ أنفك) أن تساعد في منع وجه البكاء قبل حدوثه.
الخطوة 8
ضعي شرائح الخيار أو أكياس الشاي الأخضر المبرّد على عينيك إذا كان لديك وقت إضافي. كلاهما يحتويان على عوامل نزع النفخ الطبيعية. ادعم نفسك بالوسائد لمساعدة نزيف الانتفاخ من وجهك.
الأشياء ستحتاج
- ماء بارد
- مناديل ورقية
- مناديل ورقية
- 2 ملعقة
- الفريزر
- قطرات للعين
- خافي عيوب أصفر أو أخضر
- 2 شرائح الخيار
- 2 أكياس الشاي الأخضر ، مبللة بالماء البارد
نصائح
- في حين أنه من الطبيعي أن تدفن وجهك في يديك أو تعلق رأسك وأنت تبكي ، فإن كلاهما يمكن أن يسبب تراكم السوائل والدم في وجهك ، مما يجعلك أحمرًا ومنتفخًا. اجلس وأنت تبكي ، أو بعد ذلك بقليل ، للمساعدة على استنزاف السائل من وجهك.
