يزعم الأطباء أن الأطباء والممارسين البديلين ينتمون إلى حب الشباب من مصادر متنوعة ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يذكر على سبب إصابة بعض الأشخاص بحب الشباب في حين لا يعاني آخرون من حب الشباب. يعتقد بعض الممارسين البديلين أن حب الشباب ، إلى جانب العديد من الأمراض الأخرى مثل التهاب المفاصل وضعف وظيفة المناعة ، يأتي من زيادة توكسين السم في الجسم. نوع واحد محدد من السمية المرتبطة أحيانا مع حب الشباب هو سمية المعادن الثقيلة. على الرغم من عدم وجود دليل على أن التخلص من السموم المعدنية الثقيلة يمكن أن يزيل حب الشباب ، فهناك بعض الإرشادات الغذائية التي قد تساعد في زيادة وظائف جهاز المناعة.
هوية
المعادن الثقيلة هي أي مادة معدنية ذات كثافة عالية ، وفقا لكارول جاكوبس في كتاب "التخلص من السموم لبقية منا". وهناك عدد قليل من المعادن الثقيلة التي يمكن أن تجلس في الجسم وتسبب ضرراً للنظام بما في ذلك الزرنيخ والكادميوم والنيكل والزئبق والرصاص. لا يستطيع الجسم إطلاق أو إزالة هذه المعادن الثقيلة بسهولة بعد استنشاقها أو امتصاصها أو غيرها. بدلا من ذلك ، تتراكم في الأنسجة والجهاز المناعي والدماغ والكليتين ، مما تسبب في حالات خفيفة إلى خطيرة ، بما في ذلك حب الشباب.
الدلالة
حب الشباب هو علامة واحدة على سمية المعادن الثقيلة في الجسم ، وفقا ل "الدماغ الضباب: حل الألغاز من القدرات العقلية تناقص والحفاظ على دماغك صالح والوظيفية في جميع أنحاء حياتك" المؤلف بنيامين روتشتاين. علامات أخرى تشمل الضباب في الدماغ ، والدوائر السوداء حول العينين ، والصداع ، وعسر الهضم والتهاب المفاصل والتعب المزمن. ويرجع ذلك إلى قدرة المعادن السامة على إضعاف العمليات الأيضية التي تسبب مشاكل في إنتاج الطاقة ونظام إزالة السموم من الجسم. عندما لا يتم إزالة السموم من الجسم بشكل صحيح ، فإنه غالبا ما يظهر على الجلد.
وظيفة
هناك بعض العناصر الغذائية المزعومة للمساعدة في إزالة السموم من المعادن الثقيلة من النظام ، والحد بشكل كبير من حب الشباب أو القضاء عليه. ووفقًا لما ذكره جاكوبس ، يقوم الكالسيوم والمغنيسيوم بتهجير الزئبق والرصاص في الجسم ، كما أن المصادر الجيدة لكلاهما تشمل الخضر والبروكولي والجزر. ويقال أيضا أن فيتامين (ج) يحل محل الرصاص والزئبق في الجسم ، والأطعمة الغنية بفيتامين (ج) هي الحمضيات ، وبراعم بروكسل والهليون. الكلوروفيل ، الموجود بكثرة في الخضر المورقة المظلمة ، يرتبط بالفلزات الثقيلة. حمض الليبويك يرتبط ويزيل الزئبق والرصاص من النظام ، ويوجد بكثرة في اللحوم الحمراء والسبانخ واليامام والبنجر.
فوائد
يدعي أنصار أن السموم الثقيلة يفعل أكثر من حب الشباب واضحة من الجلد. في كتاب ليندا بيج ، "إزالة السموم الصحية: برامج التطهير والتنقية والتجديد" ، تلاحظ أن الحساسيات للعطور والروائح الكيميائية الأخرى تنخفض ، والتسامح مع الكحول يزيد ، ورائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم ، ويحسن الذاكرة ويزيد من الوظيفة الجنسية.
الاعتبارات
إزالة السموم من المعادن الثقيلة قد يؤدي إلى الصداع ، والغثيان ، وعدم انتظام وظيفة الأمعاء ، والدوخة ، والتهيج ، والقلق والتعب ، وفقا لفيرين فيلبس في كتاب ، "الممارسة العامة: النهج التكاملية". يجب أن يتم إزالة السموم فقط تحت رعاية ممارس صحي مرخص. لا يوجد أي دليل علمي لإثبات أن إزالة السموم من المعادن الثقيلة صالحة ، وسوف تخليص الجسم من حب الشباب أو مسح أي مرض صحي آخر.
