ارتفع متوسط مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 74 من 25.1 في أوائل الستينات إلى 27.9 بين عامي 1999 و 2002 ، في العام الماضي كان هناك مسح وطني لفحص الصحة والتغذية. لم يتم أخذ عينات من الرجال الذين تبلغ أعمارهم 75 سنة أو أكثر حتى عام 1988 ، ولكن زاد مؤشر كتلة الجسم لديهم أيضًا. يعتبر متوسط مؤشر كتلة الجسم المرتفع مهمًا لأن مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 24.9 طبيعي ، في حين أن مؤشر كتلة الجسم 25 فما فوق يعاني من زيادة الوزن أو السمنة (30 فما فوق).
شرح مؤشر كتلة الجسم
بدأ مؤشر كتلة الجسم يحل محل جداول الوزن مقابل الارتفاع كأكثر الطرق شيوعًا للتنبؤ بالأمراض المرتبطة بالسمنة في المستقبل بعد أن خلص باحثون طبيون في السبعينيات إلى وجود علاقة بين معادلة مؤشر كتلة الجسم والوفاة الناجمة عن الأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وغيرها الأمراض المرتبطة بالشرايين التاجية ، وفقا لـ "ما وراء BMI" ، مقالة في مجلة "سليت" نشرت في 20 يوليو 2009. المعادلة هي الوزن (بالكيلوغرامات) مقسوما على الارتفاع (بالأمتار) المربعة. كيلوغرام واحد (كغ) يساوي 2.2 رطلاً (رطل) ، و متر واحد (م.) يساوي 39.4 بوصة (بوصة).
زيادة كتلة الجسم
وقدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها متوسط مؤشر كتلة الجسم للأمريكيين في الفترة من 1960 إلى 1962 ، ومن 1971 إلى 1974 ، ومن 1976 إلى 1980 ، ومن 1988 إلى 1994 ، ومن 1999 إلى 2002. في تقرير "متوسط وزن الجسم ، الارتفاع ، ومؤشر كتلة الجسم" لا يكشف عن عدد الأشخاص الذين قاموا بفحصها ، لكنهم يقولون إن النتائج تمثل "كامل سكان الولايات المتحدة". متوسط مؤشر كتلة الجسم بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 74 عامًا كان 25.1 عام 1960 حتى عام 1962 ، و 25.7 عام 1971 حتى عام 1974 ، و 25.6 في المائة. من عام 1976 إلى عام 1980 ، و 26.8 في عام 1988 حتى عام 1994 ، و 27.9 في عام 1999 إلى عام 2002. وبعد فحص الرجال الذين يبلغون 75 سنة وما فوق ، كان متوسط مؤشر كتلة الجسم للرجال 26.7 من عام 1988 إلى 1994 و 27.8 من عام 1999 إلى عام 2002.
مؤشر كتلة الجسم حسب العمر
يرتفع متوسط مؤشر كتلة الجسم لدى الرجال مع التقدم في السن بشكل عام إلى أن يصلوا إلى 60 عامًا. كان الرجال من 20 إلى 29 لديهم أدنى مؤشر كتلة في كل مسح ، بما في ذلك 24.3 في 1960 إلى 1962 و 26.6 في عام 1999 إلى عام 2002. وكان الرجال من 50 إلى 59 لديهم أعلى مؤشر كتلة الجسم في عام 1988 حتى عام 1994 ( 27.8) و 1999 to 2002 (28.7). زاد مؤشر كتلة الجسم من جميع الفئات العمرية من عام 1960 إلى عام 2002. وكانت الفئات العمرية الأكبر سنا أكبر. ارتفع مؤشر كتلة الجسم من 60 إلى 74 سنة بنسبة 3.7 (24.9 إلى 28.6). وكانت الزيادات الأخرى 3.1 للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 59 سنة (25.6 إلى 28.7) ، و 2.8 للأطفال البالغون من العمر بين 40 و 49 سنة (25.6 إلى 28.4) ، و 2.3 بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 39 سنة (25.2 إلى 27.5). .
مؤشر كتلة الجسم عن طريق السباق
أفاد مركز السيطرة على الأمراض أن متوسط مؤشرات كتلة الجسم حسب العرق والعرق في استطلاعات الرأي التي أجراها في الفترة من 1988 إلى 1994 ومن 1999 إلى 2002. كان لدى الرجال المكسيكيين الأمريكيين مؤشرات كتلة الجسم أعلى من البيض غير المنحدرين من أصل هسباني والسود غير اللاتينيين - 27.3 في عام 1988 إلى 1994 و 28.0 في عام 1999 إلى عام 2002. وكان الرجال البيض لديهم مؤشر كتلة الجسم أعلى من الرجال السود - 26.8 في 1988-1994 و 27.9 في عام 1999. -2002. وبلغ متوسط مؤشر كتلة الجسم لدى الرجال السود 26.6 في عام 1988 إلى 1994 و 27.5 في عام 1999 إلى عام 2002.
نصيحة إختصاصية
لا ينبغي أن تهاب الذعر إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك يعاني من زيادة الوزن أو أسوأ من ذلك ، ولا ينبغي عليك الاسترخاء إذا كان مؤشر كتلة الجسم الخاص بك أمرًا طبيعيًا ، يحذر مركز السيطرة على الأمراض. مؤشر كتلة الجسم هو مجرد واحد من علماء الأمراض المرتبطة بالسمنة في المستقبل. وتشمل غيرها ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكولسترول الكلي والسيئ ، وعدم ممارسة الرياضة ومحيط الخصر.
