الرياضة واللياقة البدنية

القواعد الأساسية للكرة الطائرة الرملية

Pin
+1
Send
Share
Send

أول شيء يحتاج أي شخص إلى فهمه ، قبل الوصول إلى الرمال ، هو أن قواعد الكرة الطائرة الرملية أو الشاطئية تختلف كثيرًا عن الكرة الطائرة في الأماكن المغلقة. الأخطاء الشائعة للمبتدئين تتعامل مع ضبط الكرة والدينك والتغييرات الجانبية. إذا كنت تعرف كيف تلعب الكرة الطائرة ، فإن معرفة القواعد المختلفة للكرة الطائرة الرملية لن تكون كافية. يتم إتقان الجوانب الفنية من خلال التكرار والممارسة. تعلم القواعد ليست سوى البداية.

ضبط

تقول القواعد الأساسية للكرة الطائرة الرملية بأنه مسموح لك بحمل الكرة لمدة أطول قليلا من مجموعة عادية داخل المنزل. لهذا الغرض ، لا يمكن أن تدور الكرة عند تعيينها. يتم احتساب أي شيء أكثر من 3/4 من الكرة ، كمجموعة غير قانونية. لا يمكنك أيضًا تعيين العرض. إذا كان المنحنى يرأسك ، فيجب أن تصطدم بالكرة أو تضربها بيد واحدة. الخطأ الشائع الآخر هو وضع الجانب فوق الشبكة. هذا غير مسموح به. عادة ما يتم إجراء مجموعة جانبية لخداع الفريق المنافس. الطريقة الوحيدة التي يمكنك بها وضع الكرة على الشبكة هي إذا كنت تنظر إلى الأمام مباشرة وتذهب الكرة في الاتجاه الذي تواجهه.

نصائح

لا توجد نصائح مفتوحة في كرة الطائرة الرملية. يجب الاتصال بجميع النصائح ؛ المفاصل ، أو أطراف الأصابع المستقيمة ، أو حركة الكف بشكل صارم دون إصبع الكرة. إذا كنت تعلم كيفية توجيه الكرة بشكل صحيح ، فستكون لاعبًا قيمًا لأي فريق. هناك حاجة إلى تقنية على الطاقة للعب الكرة الطائرة الرملية.

النقاط

لعبت جميع الألعاب من خلال تسجيل الرالي. هذا يعني أن كل خطأ هو نقطة للفريق الآخر. إذا فاتك عرض ما ، أو لم يفوتك أي نجاح ، أو افتقد إحدى البلوكات ، فإن الفريق الآخر يحصل على نقطة. جميع الألعاب تذهب إلى 21 وتذهب اللعبة الثالثة إلى 15. للتأكد من أن اللعبة عادلة ، تحت الظروف الجوية أو أشعة الشمس ، الفرق تتغير كل 7 نقاط.

الضرب والحجب

قواعد الضرب بسيطة للغاية. ما دمت تضرب الكرة ولا تحملها وتهبط على الأرض ، فهذا يعني. قاعدة الحظر هي ما هو مختلف. إذا قمت بمنع الكرة ، لكنها لا تزال تأتي ، فإنها تعتبر واحدة من ضرباتك الثلاث. يجب أن ينجح فريقك في تحقيق النجاح مع بقاء 2 نقرة فقط.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: OPOVO turnir u odbojci na pesku 2016 (قد 2024).