أحد أكثر أجزاء كرة السلة إثارة للإعجاب هو مشاهدة وقت تعليق اللاعب. لا تريد فقط أن ترى من يستطيع أن يعلق في الهواء الأطول ، ولكنك تريد أيضا معرفة كيفية الحصول على هذا الوقت الطويل. عندما تفهم العلم وراء أوقات التوقف ، يمكنك معرفة كيفية زيادة وقتك.
القفز
لفهم وقت التوقف ، عليك أن تفهم أهمية القفز. عندما تقفز إلى التقاط صورة ، يمكنك أن تظهر معلقة في منتصف الهواء في نقطة عالية من القفزة. هذا الوهم هو نتيجة لحركة المقذوف. تقول الحركة المقذوفة ببساطة أنه عندما يتم إلقاؤها في الهواء ، فإن جسمًا ما ، أو في هذه الحالة أنت ، سوف يقضي معظم الوقت في قمة الرمية.
كلما قمت بالقفز ، كلما زاد وقت تعطلك. يمكن لمعظم اللاعبين القفز بحد أقصى حوالي 4 أقدام. نظرًا لأن الجاذبية هي قوة ثابتة ، والقفزة العمودية ليست كذلك ، فإن القفزة العمودية ، جنبًا إلى جنب مع قوة الجاذبية ، ستتغير إذا كنت تعمل بها. يمكنك زيادة قوة القفزة العمودية الخاصة بك عن طريق ممارسة التمارين مع المدرب أو المدرب الذي يبني القوة والسرعة في الساقين. وتشمل هذه التمارين القفز مباشرة في الهواء ، والقفز على مربعات أو خطوات من ارتفاعات مختلفة ، والعمل بسرعة مثل الركض ، وتدريب القوة لساقيك.
سرعة القفز
هناك ما هو أكثر من قفزة الخاص بك من مجرد المسافة التي تسافر عموديا. عليك أيضا أن تأخذ في الاعتبار الاقلاع الخاص بك. الإقلاع هو عندما تمضي قدما مع الكرة ثم قفزة في الهواء. نظرًا لأن هذا يحدث بسرعة كبيرة وما زلت تسافر للأمام عبر الهواء ، فإن المكونات الأفقية والعمودية تحدث في الوقت نفسه ، على الرغم من أنها تمثل عنصرين من وقت التعليق. لا يتغير المكوِّن الأفقي ، أو المسافة التي تسافر إليها للأمام ، بمرور الوقت لأنه لا يتأثر بالجاذبية.
إذا نظرت إلى مجموع وقت التوقف كقوس ، أو النصف العلوي من دائرة ، فإنك تقضي نصف وقتك في الجزء العلوي من القوس ، مع تقسيم النصف الآخر بين الإقلاع والهبوط. كلما زادت سرعة وقوة إقلاعك ، ستتمكن من زيادة وقت التوقف. تذكر أن المكونات الأفقية والعمودية تحدث في نفس الوقت ؛ هذا هو السبب في أنها تمثل قوس. يتغير شكل القوس عندما يتغير الإقلاع. كلما زادت قوة لديك في الاقلاع الخاص بك ، والذي يمثل كل من قفزة العمودية الخاصة بك والمسافة التي تسافر أفقيا ، فإن ارتفاع القوس سيكون أطول ، وسوف تظهر أنك في الهواء.
العلوم والرياضيات من وقت الهانج
لحساب وقتك المخصص لكرة السلة ، استخدم مجموعة من قوانين الفيزياء والمعادلات الرياضية. ينص قانون نيوتن الأول بشكل أساسي على أن جسمًا متحركًا سيبقى ما لم يتم التصرف من قبل قوة خارجية. هذا يهمك الطيران في الهواء. يشرح قانون نيوتن الثاني كيف تقوم قوة خارجية بتغيير سرعة الجسم. تمكن نيوتن من وضع القانون الثاني من الناحية الرياضية عندما يكون الكائن ، في هذه الحالة أنت ، لديه كتلة ثابتة. هذه المعادلة F = m x a ، حيث يشير حرف "F" للقوة ، "m" هي الكتلة و "a" هي التسارع.
عندما تقوم بتطبيق كلا القانونين على وقت التوقف ، فهذا يعني أنك ستنزل إلى الأرضية بنفس المعدل الذي قمت به من الأرضية ، على افتراض أنك لا تتعامل مع أي شيء. القوة الخارجية التي تسبب لك العودة إلى الأرض هي الجاذبية ، وهي ثابتة. إن القوة الناتجة من الإقلاع الخاص بك هي أزمنة الكتلة الخاصة بك التسارع ، أو السرعة المجمعة والقوة التي استخدمتها لإطلاق نفسك في الهواء.
الحيل لأطول أوقات الهانغ
حتى مايكل جوردان يمكن أن يتعطل في الهواء لفترة طويلة فقط. نفس قوانين الفيزياء تنطبق عليك أيضا. لإيجاد وهم لفترة أطول ، جرّب بعض تحركات مايكل جوردان: تابع الكرة إلى الأطول ، ثم ضعها في السلة في الطريق لأسفل واجذب ساقيك مع تقدم القفزة. تذكر ، كل هذا يحدث في ثانية واحدة تقريبًا ، ولا تنفق سوى نصف تلك الثانية في قمة القفزة ، فاجعلها تحتسب.
