مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، التي يطلق عليها عادة SSRIs ، هي أدوية تستخدم لعلاج الاكتئاب. وهي من أكثر العقاقير المضادة للاكتئاب شيوعًا ، وفقًا لعيادة مايو كلينك ، لأنها آمنة بشكل عام ولها آثار جانبية أقل من الأدوية الأخرى. تختلف التأثيرات الجانبية بين الأفراد لذلك يجب عليك التحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من أي أعراض غير مريحة ، مثل الإسهال ، والتورم ، والعصبية ، والأرق ، وزيادة الوزن.
كيف هؤلاء يعملون
تغير SSRI الطريقة التي يتفاعل بها رسل كيمياء دماغك أو الناقلات العصبية. يتم منع السيروتونين العصبي من استيعابه ، وبالتالي فإن مصطلح "reuptake". تواجه ارتفاع المزاج عندما يتغير توازن السيروتونين. يشار إلى الأدوية على أنها انتقائية لأن المادة الكيميائية الوحيدة المتضررة هي مستويات السيروتونين. هناك مجموعة واسعة من SSRIs ، كل منها بدرجات متفاوتة من الآثار الجانبية.
كيف تؤثر عليك
السيروتونين مادة كيميائية مشتقة في جسمك من التريبتوفان الموجود في الأحماض الأمينية. تريبتوفان مسؤول عن حمل الرسائل عبر المسارات العصبية في دماغك التي تنظم أمزانك وتحفز النوم والعدوان والجوع. عندما يتم استخدام السيروتونين بسرعة كبيرة ، فإنه يخلق عدم توازن. تمنع SSRIs الامتصاص لتحقيق التوازن بين تلك الاستجابات. بالإضافة إلى التأثير على الجميع بشكل مختلف ، قد تؤدي خيارات SSRI المختلفة إلى مستويات متفاوتة في شدة الآثار الجانبية. على سبيل المثال ، في حين أن بعض المرضى يعانون من زيادة الشهية ، قد يصاب آخرون بفقدان الشهية وتناول الطعام. يمكن أن تتفاعل مضادات الاكتئاب مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها. قد يحتاج طبيبك إلى تجربة عدد من الأنواع المختلفة من الأدوية قبل أن تهبط على التركيبة الصحيحة مع أقل عدد من الآثار الجانبية لكيمياء جسمك.
زيادة الوزن
مضادات الاكتئاب لا تبطئ عملية التمثيل الغذائي. بدلا من ذلك ، فإنها تؤثر عادة على شهيتك. وفقا لمايو كلينيك ، فإن اهتمامك المتجدد بالأكل لا يرجع إلى وظائف التمثيل الغذائي ، ولكن لأنك تشعر بتحسن. قد تزيد وزنك الذي فقدته في السابق عندما لم يتم علاج الاكتئاب. في الوقت نفسه ، قد تكون قد أصبحت خمولًا بسبب حالتك العقلية ولم تطور روتينًا رياضيًا صحيًا. احتباس السوائل هو أحد الآثار الجانبية لبعض مثبطات SSRI ، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن.
تحذير
واحدة من الآثار الجانبية الأكثر خطورة من أخذ SSRIs هو زيادة خطر الانتحار. يجب عليك إخبار طبيبك على الفور إذا كان لديك أفكار تتعلق بحياتك. خلاف ذلك ، مع العلم أنك قد تكتسب وزنا عندما تبدأ العلاج SSRI ، يمكنك تسليح نفسك مع استراتيجية لتجنب ذلك. تبادل مخاوفك حول التغييرات الشهية مع طبيبك. تجنب الوجبات السريعة والحلويات. بمجرد أن تبدأ في الشعور بشكل أفضل ، قم ببدء برنامج تمارين منتظم. احتفظ بمذكرة طعام لتتبع كمية السعرات الحرارية الخاصة بك وانتشر الطعام الخاص بك لتشمل خمس أو ست وجبات صغيرة يوميا لمنع الانغماس. إذا بدأت في تطوير مشكلات صورة الجسم ، تحدث إلى طبيبك قبل تقليل كمية السعرات الحرارية بشكل كبير ، مما قد يؤدي إلى اضطراب في الأكل.
