بعد إجراء عملية جراحية لإزالة أسنان الحكمة - الأسنان الأخيرة التي تنفجر في الفم ، عادةً ما بين عمر 17 و 25 عامًا - يجب عليك تعديل نظامك الغذائي وسلوكك لاستيعاب المساحات الفارغة الآن حيث اعتادت الأسنان المتأثرة على الجلوس. إن حصر أسنان الحكمة يحد من حميتك أكثر خلال ال 48 ساعة الأولى بعد الجراحة. بعد اليومين الأولين ، يمكنك البدء بتناول الأطعمة الصلبة ، ولكن لمدة أسبوع على الأقل ، ستظل ترغب في تجنب أي نوع من الطعام يمكن أن يوضع في الموقع الجراحي.
مشروبات
بعد أن يزيل جراح الفم أسنانك من الحكمة ، فإن شرب المشروبات الساخنة غير وارد أثناء فترة الشفاء. وهذا يشمل ، على سبيل المثال لا الحصر ، الشاي الساخن ، والقهوة ، والشوكولاته الساخنة ، وعصير التفاح. لا يمكنك أيضا استخدام القش أو شرب المشروبات الكحولية. قد يؤدي الامتصاص من القش إلى تلف الغرز في الموقع الجراحي.
الأطعمة
أنت لا تريد أن تأكل أي شيء يمكن أن يقع في موقع الجراحة أو يسبب لك الألم. وهذا يشمل الأطعمة المقرمشة ، مثل المكسرات ورقائق البطاطس والخضار النيئة. تجنب أي شيء يصعب مضغه ، مثل البذور أو الحبوب. لا تأكل الأطعمة مع الحبوب الصغيرة ، مثل الأرز. الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل. الأطعمة التي تحتوي على قطع حادة يمكن أن تقطع الموقع الجراحي. كما يمكن أن تتعطل الأطعمة المقلدة ، مثل اللحوم ، في الموقع الجراحي.
الاحتياطات الإضافية
بالإضافة إلى تجنب بعض الأطعمة والمشروبات ، يجب تجنب بعض السلوكيات التي يمكن أن تؤخر وقت الشفاء. خلال الـ 24 ساعة الأولى ، لا تنظف أسنانك أو تشطف الفم أو البصاق. في أول 24 إلى 48 ساعة بعد الجراحة ، يجب أن تستريح في المنزل ولا تدخن. ثم ، في الأسبوع الأول ، يجب عليك تجنب النشاط الشاق. يعتبر النزف أمرًا طبيعيًا في اليوم الأول ، ولكن يجب عليك تجنب إراقة الدماء باستمرار. بدلا من ذلك ، ابتلاع كميات صغيرة من الدم واستخدام الشاش التعبئة في الموقع الجراحي حسب توجيهات طبيب أسنانك أو جراح الفم.
نصائح
البقاء بصحة جيدة من خلال اتباع نظام غذائي مغذي يساعد على شفاء فمك. في اليومين الأولين بعد الجراحة ، التزم بنظام غذائي خالص أو سائل. يمكنك أن تأكل الأطعمة الغذائية أو تقذف الأطعمة الصحية في الخلاط لتخليق المشروبات الخاصة بك. تناول الأطعمة الخفيفة ، مثل البودينج و التفاح. كل ساعتين ، اشطفي الفم بالحل الذي يعطيه لك طبيب الأسنان أو الجراح الفموي. بصق الحل بعد شطف. يمكنك أيضا جعل الحل الخاص بك من 1 كوب من الماء الدافئ و 1/2 ملعقة شاي. من الملح. اتبع نظام التحكم في الألم الخاص بمهنة طب الأسنان واستخدم الثلج لتقليل التورم.
