إن أنفلونزا المعدة ، والمعروفة طبيا باسم التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، هي عدوى في الأمعاء. على الرغم من أن معظم الناس يصابون بإنفلونزا المعدة عن طريق تناول الطعام أو المياه الملوثة ، يمكنك أيضًا التقاط هذه العدوى عن طريق ملامسة شخص مصاب. يصاب الأطفال عادة بإنفلونزا المعدة لأن لديهم أجهزة مناعية غير ناضجة. تشمل أعراض انفلونزا المعدة عادة الإسهال والغثيان وتشنجات في المعدة والقيء. لا يمكنك علاج أنفلونزا المعدة بشكل فعال ، لذا من الأفضل تجنب الإصابة بها ، وفقًا لمايو كلينيك.
الخطوة 1
لا تشارك العناصر الشخصية مع طفل مريض. تجنب استخدام نفس النظارات والأطباق والأواني مع طفلك إذا كانت مصابة بأنفلونزا المعدة. يقترح موقع MayoClinic.com أيضًا استخدام مناشف الحمام المنفصلة ومواد الملابس.
الخطوة 2
تطهير أي السطوح الملوثة في منزلك. قم بتنظيف أي سطح يلمسه طفلك المريض على الفور ، بما في ذلك العدادات ومقابض الأبواب والحنفيات والهواتف ولوحات مفاتيح الكمبيوتر أو الفئران. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالتطهير باستخدام المنظفات المنزلية المبيضة أو الكلور.
الخطوه 3
اغسل يديك باستمرار بالصابون والماء الدافئ. توصي شركة MayoClinic.com بفرك يدينك بقوة لمدة لا تقل عن 20 ثانية قبل الشطف. استخدم معقم يد للكحول لتوفير حماية إضافية ضد جراثيم إنفلونزا المعدة.
الخطوة 4
الحصول على لقاح. على الرغم من أن العديد من الفيروسات المختلفة يمكن أن تسبب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، إلا أن موقع MayoClinic.com يذكر أن فيروس الروتا يسبب عادةً هذه العدوى لدى الأطفال. قد لا يمنعك لقاح الفيروسة العجلية من الاصابة بهذا المرض ولكن يجب أن يمنع الأعراض من أن تصبح شديدة جدًا.
الخطوة 5
تعزيز صحة نظام المناعة في الجسم. إن نظام المناعة الصحي قادر على مكافحة العدوى بشكل أفضل. يقترح AskDrSears.com تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C وفيتامين E والزنك والسيلينيوم. يمكن أن الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3 الموجودة في سمك السلمون والجوز وزيت بذرة الكتان وقف الجسم من المبالغة في رد الفعل إلى عدوى بطن المعدة.
الأشياء ستحتاج
- مبيض منزلي
- المطهرات الكلور المستندة إلى التبييض
- صابون
- ماء دافئ
- مطهر يد قائم على الكحول
- لقاح
نصائح
- تأكد من أن الطفل المريض يغسل يديه جيداً بعد استخدام الحمام. هذا يمكن أن يساعد في منع انتشار أي جراثيم إنفلونزا المعدة. تظهر أعراض إنفلونزا المعدة من يوم إلى ثلاثة أيام بعد ملامستها لطفل مصاب ، وعادةً ما تستمر لمدة يوم أو يومين.
تحذيرات
- لا تسمح لطفلتك المريض بتناول أي مواد غذائية أو مشروبات.
