يمكن أن يحدث فرط تصبغ لأسباب لا تعد ولا تحصى ، من هرمونات الحمل ، إلى العمر والجينات وحتى الآثار الجانبية المخدرات. إذا لاحظت وجود بقع من الجلد الغامق على جسمك ، قد تعاني من فرط تصبغ ، لحسن الحظ ، فإن بعض فرط التصبغ يتلاشى بسهولة ويحل مع تغييرات بسيطة في نمط الحياة. خلاف ذلك ، يمكن للكريمات البرق وغيرها من العلاجات المساعدة. بمجرد تجربة العلاجات المختلفة ، قد يكون جدولة موعد مع طبيبك هو المفتاح لبشرة أكثر وضوحًا.
الخطوة 1
امرأة تقشر جلدها في الساونا. مصدر الصورة: DmitriMaruta / iStock / Getty Images قشر بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع. ما قد تظن أن فرط التصبغ يمكن أن يكون أحيانًا تراكمًا لخلايا الجلد الميتة في طيات جلدك ، مثل الرقبة أو الإبطين. يمكن استخدام فرك تقشير مرتين في الأسبوع يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة لمحو البقع الداكنة. مجرد الضغط على كمية صغيرة من محلول فرك على اللوف أو أصابعك وفرك المنطقة المظلمة في حركة دائرية. شطف واتركها.
الخطوة 2
يوضع كريم يحتوي على الهيدروكينون ، وهو أحد المكونات التي يمكن أن تتلاشى البقع الداكنة على البشرة بشكل فعال ، كما تلاحظ الكلية الأمريكية لطب الاستيوباثي. توخ الحذر عند استخدام هذه المنتجات. لا ينبغي أن تستخدم لأكثر من ثلاثة أسابيع في كل مرة دون الإشراف المباشر من طبيب الأمراض الجلدية ، لأنها يمكن أن تسبب تهيج الجلد الشديد.
الخطوه 3
أرتدي نظارات الشمس في أي وقت كنت تتعرض لأشعة الشمس ، يقترح MedlinePlus. يمكن أن يظهر فرط تصبغ في صورة بقع عمرية ، وهي عبارة عن بقع داكنة على وجهك وعنقك وصدرك بعد تعريضها لأشعة الشمس. يمكن أن يساعد ارتداء واقي الشمس على التوقف عن التسمير. إذا كان فرط تصبغتك ناتجًا عن الكلف ، والذي يطلق عليه أحيانًا "قناع الحمل" ، فإن حماية بشرتك من أشعة الشمس يمكن أن تساعد في تلاشي البقع الداكنة من الجلد حول أنفك.
الخطوة 4
حدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية العام الذي تتعامل معه حول العقاقير التي تتناولها حاليًا. بعض العقاقير الطبية يمكن أن تسبب فرط تصبغ ، يحذر دليل ميرك. إذا ظهر فرط تصبغك فجأة وهو سبب الدواء ، يمكن للطبيب اقتراح عقاقير أخرى أو تقليل الجرعة للمساعدة على تقليل فرط التصبغ. يمكن أن يكون فرط التصبغ أيضًا عرضًا لحالة أكثر خطورة ، لذا من المهم الدخول في فحص طبي.
الخطوة 5
زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحديث عن خيارات العلاج. لا يمكن معالجة أنواع معينة من التصبغ ، خاصة تلك الوراثية ، باستخدام تقشير بسيط وحماية من أشعة الشمس. بدلا من ذلك ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يشرح لك خيارات مثل العلاج بالليزر والقش الكيميائي. معا ، يمكنك اختيار خيار العلاج الذي يعمل بشكل أفضل لنوع بشرتك ويساعد على تلاشي البقع من فرط التصبغ للحصول على لون بشرتي أكثر.
الأشياء ستحتاج
- التقشير فرك
- كريم تفتيح
- واقية من الشمس
