الهربس هو فيروس شديد العدوى والأمراض المنقولة جنسيا. تحدث القروح الباردة بسبب نوع الهربس البسيط 1 ويتسبب الهربس التناسلي بواسطة نوع الهربس البسيط 2.
لا يوجد علاج للهربس ، لكن الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تساعد في تثبيط الفيروس ، الذي هو خامد في الخلايا العصبية. بمجرد أن يتم تشغيل الجهاز المناعي أو الضغط عليه ، يخرج الفيروس من مخبئه.
بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في تناول الدواء ، هناك طرق طبيعية للمساعدة في الهربس.
حمية صحية
اتباع نظام غذائي صحي هو الطريقة الأكثر طبيعية لمكافحة القوباء ويقلل من فرص حدوث الفاشيات. تناول حمية مليئة بالفواكه والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتين الهزيلة. تهدف إلى تناول الأطعمة الغنية بالليسين ، لأنها سوف تساعد في منع الفيروس. الأطعمة عالية في اللايسين تشمل لحوم البقر والدجاج والجبن واللبن الزبادي. يجب أن يكون الكحول والكافيين محدودا أو يمكن تجنبهما.
راحة
الراحة المناسبة مهمة جدا لمرضى الهربس. يجب عليهم أن يستهدفوا من سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة ويحافظون على مستويات الإجهاد لديهم إلى الحد الأدنى.
أعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد الهربس بشكل طبيعي. وهي تشمل الطحالب البحرية الحمراء ، استراغالوس ، مخلب القط ، جذر عرق السوس ، سبيرولينا ، مير ، البرسيم الأحمر ، نبتة سانت جون ، إشنسا والأرقطيون. بعض الأعشاب لها آثار جانبية أو لا ينبغي أن تستخدم من قبل النساء الحوامل. يرجى طلب المشورة من طبيب الرعاية الصحية.
الألوة فيرا
يمكن استخدام الجل من نبات الصبار في آفات الهربس لتهدئة المنطقة وتهدئتها. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الجلد. يمكنك زراعة النباتات الخاصة بك أو استخدام جل اشترى من المتجر.
نشا الذرة وصودا الخبز
يمكن استخدام نشا الذرة وصودا الخبز كمساعد للمساعدة في تهدئة الحكة والتحكم بها. يمكن رشها في الملابس الداخلية أو dabbed على مع كرة قطنية رطبة أو تلميح Q.
أكياس الشاي
استخدم أكياس الشاي الأسود للمساعدة في السيطرة على الالتهاب. لديهم أيضا خصائص مضادة للفيروسات. استخدم أكياس الشاي كضغط بضع مرات في اليوم.
كمادات الثلج
يمكن لبعض الأشخاص المصابين بالهربس أن يخبروا متى يحدث تفشي المرض. قد يشعرون بالوخز أو الإحساس بالحكة. يمكنهم وضع كيس ثلج أو كيس من الخضار المجمدة للمساعدة في تخدير المنطقة وتثبيط الفيروس.
الزيوت الأساسية
يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية مثل فيتامين E وآذريون في إصلاح تلف الجلد. يمكن لزيت شجرة الشاي أيضا قتل الجراثيم والمساعدة في تجفيف الفاشية.
أملاح إبسوم
يمكن استخدام كبريتات المغنيسيوم ، المعروفة باسم أملاح إبسوم ، في حمام دافئ لأولئك المصابين بالهربس التناسلي. تساعد أملاح إبسوم على تهدئة الحكة والالتهاب والتحكم فيها.
