يمكن أن يكون الكاحل الذي يحيط بك أثناء المشي حالة موهنة ومؤلمة يمكن أن تجعل المهام اليومية أو النشاط البدني صعباً للغاية. يمكن أن يكون غلق الكاحل أحد أعراض مجموعة متنوعة من الحالات. وتشمل هذه تمزق الرباط ، وعدم الاستقرار في الكاحل ، والتهاب المفاصل ، والعظام نتوء وشرط يعرف باسم dissogans التهاب الغضروف العظمي. إذا واجهت مشكلة في الكاحل أثناء المشي ، فاتصل بطبيبك من أجل التشخيص.
رباط الكاحل والدموع وعدم الاستقرار
يمكن أن يؤدي الالتواء في الكاحل المتكرر أو الالتواء في الكاحل إلى حدوث ضرر في كاحلك. عندما يتحول كاحلك أو يلفه خارج نطاق حركته الطبيعي ، قد تواجه تمزقاً في الأربطة. بمرور الوقت ، قد تصبح هذه الحالة مزمنة وتتسبب في عدم استقرار الكاحل. يمكن أن تتسبب تمزقات الأربطة وعدم استقرار الكاحل في حدوث ألم وتورم وإغلاق الكاحل والتشققات والشعور بعدم الاستقرار أثناء المشي وأنشطة تحمل الوزن الأخرى. هذه الحالة يمكن علاجها بالراحة ، الشلل ، دعامة الكاحل ، العلاج الطبيعي وحتى الجراحة ، كملاذ أخير.
التهاب المفاصل في الكاحل
يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في الكاحل - أو مرض المفاصل التنكسية - كنتيجة للإصابة في الكاحل أو التآكل والتلف الطبيعي مع تقدمك في العمر. يحدث التهاب المفاصل عندما يصبح الغضروف الذي يضغط على مفاصلك ممزقًا. عندما تبدأ عظام الكاحل بالتجمّع ، قد تواجه مجموعة متنوعة من الأعراض مثل الألم والتورم والنطاق المحدود للحركة وإغلاق الكاحل. يمكن علاج التهاب المفاصل في الكاحل من خلال تعديل الأحذية ، ودعامات الكاحل ، والأدوية المضادة للالتهابات ، وفقدان الوزن ، والعلاج الطبيعي وحقن الستيرويد. إذا فشل العلاج المحافظ ، فإن الجراحة هي خيار. يمكن إجراء عملية جراحية لدمج مفصل الكاحل ، مما يقلل من الألم.
بون سبرز
إن توتنهام العظام عبارة عن هياكل صغيرة شبيهة بالعظام - تُعرف باسم osteophytes - والتي يمكن أن تتطور على حواف عظامك وكذلك حيث تتصل الأربطة والأوتار بعظامك. يمكن أن تشكل نتوءات العظام في الكاحل والشفاء وتؤدي إلى الكاحل. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لحافز العظام الألم ومجموعة محدودة من الحركة. وفقا ل MayoClinic.com ، يمكن للأفراد الذهاب لسنوات عديدة دون أن يختبروا الألم أو القفل بسبب حافز العظام. العلاج من نتوء العظام محدود. الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. يمكن إجراء الجراحة لإزالة الحافز العظمي.
التهاب العظم و الغضروف Dissecans
التهاب المثانة العظمي هو حالة تؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الجزء الأخير من العظم - بما في ذلك عظام الكاحل. يتم تقليل تدفق الدم نتيجة لجزء من الغضروف تصبح فضفاضة في نهاية العظام. هذه الحالة شائعة خاصة بعد إصابة في الكاحل. يمكن أن تشمل أعراض التهاب الظُفُّنِ العَظْمِيّ الغضروفي الألم ، وقفل الكاحل ، والتورم ، والحنان ، ومجموعة محدودة من الحركة والشعور بعدم الاستقرار في المفصل. يتم أولاً اتخاذ تدابير المحافظ عند التعامل مع dissogans التهاب العقد العظمية. قد يوصي طبيبك بالراحة - بما في ذلك استخدام العكازات أو تجنب الأنشطة عالية التأثير. يمكن أيضًا وصف العلاج الطبيعي للمساعدة في زيادة قوة ونطاق الحركة. إذا فشلت التدابير المحافظة ، يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة شظايا فضفاضة من العظام والغضروف.
