أصبحت كرة القدم للشباب رياضة مشهورة للغاية. في عام 2010 ، شارك أكثر من 250،000 طفل في برامج كرة القدم للشباب من طراز Pop Warner ، وما زال هذا العدد في ازدياد. في حين أن العديد من لاعبي الشباب يعجبون بمواجهاتهم وهم يرون لاعبي كرة القدم المحترفين والكلية ، فإنهم يخافون من التعامل معهم خلال مبارياتهم الخاصة. يمكن أن يكون التغلب على الخوف من التعرض للتحدي أمرًا صعبًا ، ولكن يمكن تحقيقه من خلال التأهب والتشجيع.
الرجعية
حتى أصغر لاعبي كرة القدم هم مطالبون بارتداء خوذة ووسادات كاملة عند لعب كرة القدم. قضاء بعض الوقت في تعليم لاعب الشباب الخاص بك أهمية كل قطعة من المعدات. تأكد من أن كل قطعة تناسب بشكل صحيح لتعظيم الاستفادة منها. إن مساعدة لاعبك على فهم معدات السلامة لن يجعله آمنًا في الملعب فحسب ، بل سيقطع شوطًا طويلاً أيضًا في التأكيد له على أنه لن يتأذى أثناء معالجته.
تقنية
التعامل مع كرة القدم يتطلب الشكل المناسب والتقنية. إن تعليم اللاعبين الشباب كيفية الإمساك والتصدي بشكل صحيح يبني الثقة في مجال كرة القدم. مساعدة اللاعب على فهم أن معظم الإصابات تحدث عند عدم استخدام التقنية المناسبة. أسلوب الممارسة مرارا وتكرارا حتى يصبح طبيعة ثانية للاعب.
التدريبات
مفتاح الثقة هو الممارسة. ابدأ بممارسة التدريبات بنصف السرعة باستخدام دمية معالجة للتأكد من أن اللاعب يعرف الشكل المناسب الذي يجب أن يستخدمه بمجرد بدء التدريبات. بمجرد إنشاء قاعدة قوية ، ابدأ في إجراء تدريبات الاتصال الخفيفة. تسريع التدريبات تدريجيا لسرعة اللعبة والانتقال إلى الاتصال الكامل حيث أن اللاعب يصبح أكثر راحة وثقة. التدريس ببطء سيتيح للاعب أن يشعر بمزيد من الثقة في مهاراته. مزيد من الثقة يؤدي إلى أقل من الخوف في الميدان.
التركيز
يجب على كل لاعب أن يفهم موقفه في الملعب والمهمة التي يحتاجها لإنجازها في كل لعبة. تغيير التركيز من محاولة تجنب التعامل لإنجاز مهمة سيساعد اللاعب على تجاوز خوفه. العمل من أجل هدف محدد يساعد اللاعب على الارتباط مع فريقه ومشاركة المسؤولية عن الانتصارات والخسائر.
تعزيز ايجابي
كآباء ومدربين ، يمكنك مساعدة لاعبك على أن يصبح أقل خوفا من التعامل مع الكثير من التشجيع والتعزيز الإيجابي. لا تلقي اللوم على اللاعبين عن الأخطاء أو وضعه في موقف متردد في القيام بمسرحيات كبيرة. ذكر طفلك لماذا يريد اللعب ويصفق له لخطوات في الاتجاه الصحيح. مع التجربة ، سوف يفقد طفلك خوفه تدريجيا ويستمتع باللعبة التي يحبها.
