وتوجد حتما قبعات السباحة في حقيبة معدات السباحة لكل سباح تقريبا. وغالبًا ما يستخدم سباحون ترفيهيون وتنافسيون قبعات السباحة للتدريب والسباقات. في حين أن هذه القطعة البسيطة من المعدات غير مطلوبة للسباحة ، يمكن أن تساعدك على الشعور براحة أكبر في الماء وأيضاً أكثر ثقة بشأن السباحة.
المواد
مع قبعات السباحة ، لديك العديد من الخيارات ، ومن المهم العثور على واحدة تناسب رأسك بشكل مريح وآمن. تتوافر قبعات السباحة في ثلاث مواد رئيسية هي: اللاتكس والسيليكون والليكرا. وعادةً ما تكون قبعات السباحة المصنوعة من اللاتكس هي الأقل كلفة ، ولكنها الأكثر عرضة للكسر أو التمزق ، وقد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من المادة. قبعات السباحة السيليكون هي أكثر سمكا وثابتة ، لكنها أكثر تكلفة. قبعات السباحة ليكرا تشبه القماش وهي الأنسب لأنشطة السباحة غير اللفة لأنها ليست آمنة لرأسك مثل الأنواع الأخرى.
كيماويات حمام السباحة
في دراسة أجرتها ماريان سوالسكي في جامعة واترلو ، أظهرت النتائج أن المزيد من الشعر البشري يتلامس مع الكلور ، كلما زاد الضرر الذي يلحق بالشعر. لا يوجد غطاء للسباحة متوفر ليبقي شعرك جافًا تمامًا أثناء السباحة ، ولكن يمكن أن يساعد غطاء السباحة في الحد من كمية المياه التي يتلامسها شعرك. هذا سوف يقلل من الآثار الضارة للمواد الكيميائية على حمام السباحة على شعرك.
شعر
الشعر الطويل يمكن أن يسبب مشاكل للسباحين. يمكن أن يجعل من الصعب التنفس ورؤية في الماء عندما يصبح الشعر الرطب في وجهك وعينيك. تحل قبعات السباحة هذه المشكلة عن طريق تثبيت شعرك مرة أخرى وبعيدًا عن وجهك أثناء السباحة. بسبب ضيقها ، ستحافظ قبعات السباحة المصنوعة من المطاط والسيليكون على أفضل شعرك. قد تحتاج إلى ضبط غطاء السباحة الخاص بك دوريًا لضمان وجود شعرك في مكانه ومنع شد جسمك من شعرك.
سحب
سيحاول السباحون ، وخصوصاً السباحين التنافسية ، أن يصبحوا رياضيين أكثر كفاءة ، وأحد الطرق التي يمكنهم من خلالها فعل ذلك هو الحد من السحب على أجسادهم. تم تصميم معدات السباحة والملابس لخفض السحب على الجسم. يمكن أن يساعد ارتداء غطاء السباحة المناسب على الحد من السحب الناتج عن شعرك.
نظارات واقية
نظارات السباحة ، والتي هي جزء رئيسي من معدات السباحة ، يمكن أن تعمل مع نظاراتك. قبعة السباحة الخاصة بك سوف تحمي شعرك من أن يتم سحبها من خلال الأشرطة الخاصة بك حملق أثناء التحرك من خلال الماء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قبعة السباحة تساعد في إبقاء أشرطة حملك في مكانها على رأسك. ابحث عن غطاء يتناسب بشكل مريح ونظارات واقية تبقى في مكانها أثناء السباحة.
