تستخدم مكملات القرفة في مجموعة متنوعة من الحالات الطبية ، على الرغم من أن الدراسات الطبية غير حاسمة بشأن فعالية القرفة في أي حالة. القرفة قد تقدم فوائد في خفض نسبة السكر في الدم والكولسترول. كما قد يوفر تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ويساعد أيضًا على منع تجلط الدم. تحدث مع طبيبك بخصوص سلامة وفعالية ملاحق القرفة قبل إضافتها إلى دوائك اليومي ونظام المكملات.
معده مضطربه
يوضح HerbWisdom.com أن القرفة يمكن أن تساعد في تخفيف الغاز وتهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان والإسهال. وقد استخدمت القرفة بهذه الطريقة لعدة قرون في طب الايورفيدا. القرفة قد تساعد أيضا في تخفيف الغثيان بسبب غثيان الصباح. استشارة المعالجين بالأعشاب أو طبيب على دراية الطب البديل لجرعة وتوصيات لحالتك الصحية.
اعراض جانبية
عند تناولها بجرعات كبيرة ، يمكن للقرفة في الواقع أن تهيج بطانة المعدة ، مما يسبب الألم أو الإحساس بالتشنج. إذا حدث هذا التأثير الجانبي ، يمكنك محاولة تناول القرفة مع الطعام أو الحليب للمساعدة في تخفيف القرفة. قد تزعج القرفة أيضًا الأغشية المخاطية الأخرى ، مثل غشاء فمك أو أنفك أو أعينك إذا ما وقعت القرفة في اتصال مع تلك المناطق عن طريق الخطأ.
قرحة المعدة
قد يحتاج الأفراد المصابون بقرحة في المعدة إلى تجنب تناول القرفة. بما أن القرفة معروفة بتهييج بطانة المعدة ، فإن إدخالها إلى المعدة التي تتعرض بطانةها بالفعل للخطر بسبب قرحة قد يؤدي إلى تفاقم أو تفاقم القرحة ، مما يؤدي إلى زيادة الألم واحتمال النزيف.
الاعتبارات
المكملات القرفة قد لا تكون مناسبة للجميع وجميع الظروف الصحية. تحدث دائمًا مع طبيب أو أي من أخصائي الرعاية الصحية المطلعين قبل إضافة القرفة أو أي مكملات أخرى إلى نظامك اليومي. لم يثبت للقرفة تأثير إيجابي على عملية الهضم وقد لا يسبب آثارًا جانبية على الجهاز الهضمي في جميع الأفراد.
