غذاء ملكات النحل هو مادة تنتج من نحل العسل لتكون بمثابة غذاء لنحلة ملكة ، مما يساعد على جعلها أكبر وأطول عمرا من النحل الآخر. ما إذا كان يستهلك غذاء ملكات النحل يفيد البشر لا يزال غير محدد ، حيث لم تكن هناك دراسات سريرية كافية لإثبات الفوائد الصحية. يأتي غذاء الملكات بالعديد من الأشكال ، ولكن بغض النظر عن النوع الذي تفكر في تناوله ، تحدث مع طبيبك أولاً للتأكد من أنه ملحق آمن لك.
الفوائد الصحية المحتملة
قد يكون للجيلي الملكي تأثيرات مضادة للأكسدة ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ، وقد يساعد أيضًا على خفض مستويات الكولسترول وضغط الدم ، وفقًا لمقالة نشرتها مجلة Food Function Foods في كانون الثاني 2012. دراسة صغيرة نُشرت في مجلة علوم التغذية وفي أغسطس 2007 ، وجد الباحثون أن تناول مكملات غذاء ملكات النحل لمدة أربعة أسابيع ساعد على خفض الكوليسترول الكلي أو منخفض الكثافة ، أو الكوليسترول "الضار" ، عن طريق خفض كمية البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم.
تحلل رويال جيلي فوائد
قد يؤثر نوع الهلام الملكي الذي تتناوله على مدى فائدته. وقد أشارت دراسة نشرت في مجلة الغذاء الطبي في خريف عام 2006 إلى أن غذاء ملكات النحل المحمر باستخدام الإنزيمات لديه نشاط مضاد للأكسدة أكثر من جلامتي الملك العادية ، مما يجعله أكثر فعالية في الحد من تلف الخلايا من الجذور الحرة.
مقابل الطازجة المجمدة مقابل تجميد المجفف
يُعد الجيلي الملكي المجفف بالتجميد مستقراً ويحافظ على معظم فوائده عند تخزينه في درجة حرارة الغرفة ، لذا فهو خيار جيد للأشخاص الذين لا يستخدمون غذاء ملكاتهم بسرعة. جرعة واحدة من المسحوق الناتج تكون صغيرة جدا. عندما يتم تصنيعها في أقراص أو كبسولات ، عادة ما يتم مزجها مع الحشو.
إذا كنت تستخدم غذاء ملكات النحل غير المجفف ، فاختر واحدة مجمدة. وجدت دراسة نشرت في مجلة أبحاث البروتيوم في أغسطس 2008 أن التجميد يساعد على الحفاظ على جودة أفضل من غذاء ملكات النحل مقارنة بتخزينه في درجة حرارة الغرفة أو تبريده.
غالبًا ما تحتوي المستحضرات السائلة من غذاء ملكات النحل على مواد حافظة وأحيانًا بعض العسل لتحسين النكهة ، لذلك إذا كنت تحاول تجنب المواد الحافظة فهذه ليست الخيار الأفضل.
آثار جانبية
بعض الناس قد تعرضوا للطفح الجلدي في الوجه ، وزيادة الوزن أو عدم الراحة في الجهاز الهضمي عند استخدام غذاء ملكات النحل. وقد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب القولون النزفي ، وهي حالة تنطوي على تشنجات في البطن وإسهال مائي دموي وأحيانا قيء أو حمى منخفضة الدرجة. في الفئران ، وجد أن تناول غذاء ملكات النحل لمدة أربعة أسابيع يؤثر على الوظيفة التناسلية عند الذكور ، لكن هذه الآثار توقفت حالما لم تعد الفئران تعطى غذاء ملكيا ، وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان.
موانع المحتملة
الأشخاص الذين لديهم حساسية من النحل لا يجب أن يأخذوا غذاء ملكات النحل ، وأولئك الذين يعانون من الحساسية الأخرى قد يجدون أنهم يعانون من حساسية من غذاء ملكات النحل أيضا. قد تكون حقن الهلام الملكي أكثر عرضة للتسبب في الحساسية من تناول غذاء الملك شفويا.
قد يزيد الهلام الملكي من آثار الربو ، لذا يجب على الأشخاص المصابين بالربو التحدث إلى أطبائهم قبل تناولهم غذاء ملكات النحل.
بما أن غذاء ملكات النحل قد يؤثر على النشاط الهرموني الأنثوي ، فقد ترغب النساء الحوامل وأولئك اللواتي يعانين من السرطان المرتبط بالهرمونات في الامتناع عن استخدام غذاء ملكات النحل.
قد يزيد الهلام الملكي من تأثيرات الأدوية المخفضة للكولسترول ومثبطات الدم ، لذا يجب على الناس على هذه الأدوية تجنب استخدام غذاء ملكات النحل.
