الرياضة واللياقة البدنية

أنشطة العلاج بالفن على المشاعر

Pin
+1
Send
Share
Send

يستخدم العلاج بالفن عملية إنشاء الفن لتحسين الصحة العقلية. تدعم دراسة أجريت عام 2006 ونشرت في مجلة "Journal of Pain and Symptom Management" استخدام العلاج بالفن في تقليل الألم والقلق لمرضى السرطان في المستشفيات. وكان مرضى سرطان الأطفال في إيطاليا أكثر قابلية للعلاج وطلبوا العلاج عن طريق الفن في زيارات المتابعة ، تلاحظ دراسة نشرت في مارس 2001 "Journal of Medical and Pediatric Oncology". يمكن للأنشطة التي تركز على المشاعر أن تكون مفيدة للغاية لمساعدة كل من المستشفى والعيادات الخارجية.

صنع القناع

يمكن أن يساعد تصميم القناع المرضى على اكتشاف شعورهم حيال ذواتهم الحقيقية مقارنةً بكيفية تصديقهم للآخرين. هذا العلاج هو فن قابل للتكيف مع جميع الأعمار والقدرات. إذا كانت مجموعتك مكونة من متعلمين أصغر سنا أو كنت تعمل بشكل فردي مع طفل ، فاحرص على إبقاء المستلزمات بسيطة - لوحة ورق ، أو غراء ، أو ريش ، أو لمعان ، أو علامات ، وأقلام تلوين. إذا كانت مجموعتك أو المريض أقدم ، يمكنك جعل هذا النشاط أكثر تعقيدًا ، مما يؤدي إلى إنشاء ورق شجر؟ استخدام القواطع مجلة وقصاصات الصحف لتمثيل العديد من المشاعر والشخصيات.

بينما يمكنك إكمال هذا النشاط في جلسة واحدة فقط ، يمكنك أيضًا توسيعه إلى جلسات متعددة ، خاصة مع مجموعة من المرضى الأكبر سنًا. ابدأ بعد أن قام المرضى بإنشاء قناعان ، أحدهما يمثل كيفية إدراكهم والأخرى التي تمثل شعورهم بالداخل. ناقش معنى الاختلافات في الأقنعة وكيف يشعر المريض عند ارتدائه. اطلب من كل مريض أن يتحدث عن شعوره عن نفسه الحقيقي مقارنة بما يشعر به في القناع المقدم للعالم.

داخل الحقيبة

امنح المريض ، أو كل مريض في مجموعتك ، حقيبة ورقية بحجم الغداء. اطلب من مريضك أن يملأها بأشياء تشكل حياتها على سبيل المثال ، موسيقى معينة ، صور للعائلة ، فرق رياضية أو كتب تحبها. اجعلها تخرج كل عنصر وتتحدث عن سبب وجود العنصر في حياتها ، وكيف تشعر به ، وما إذا كانت تعتقد أنه سيبقى في حياتها. اجعلها تستخدم الحقيبة لتسجيل العناصر على جانب واحد. على الجانب الآخر ، يكون لها قائمة مشاعرها حول العناصر.

نحت

إن منح المريض فكرة عن فن النحت يمنحه فرصة للتعرف على إنجازاته وتقديرها. هذا العلاج فعال بشكل خاص لكبار السن ، حيث أن العديد منهم لديهم إنجازات كبيرة للاحتفال.

لتجربة هذا النشاط ، اطلب من المريض استخدام طين النمذجة والأدوات البلاستيكية لإنشاء رموز تمثل أجزاء من حياته. قد ينشئ رمزًا للدولار في مهنة ، منزل للعائلة ، إلخ. دعه يناقش ما يمثله كل رمز ومشاعره حول الرموز. إذا كنت تعمل مع أحد كبار السن ، فقم بمنح المريض الوقت لتبادل القصص حول ماضيه ، وهو عنصر مهم في هذا النشاط.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: بعض التمرينات التي تساعد على تخفيف التوتر (قد 2024).