سواء كان ذلك يوقظك من نوم عميق أو يمنعك من النوم في المقام الأول ، فإن ضربات القلب المتقلبة يمكن أن تكون مشتتة ومخيفة. في بعض الحالات ، يكون معدل ضربات القلب في الليل غير ضار نسبياً ولا يحدث إلا في بعض الأحيان. في حالات أخرى ، ومع ذلك ، يمكن لقلب معدل ضربات القلب ليلا تشير إلى وجود حالة خطيرة.
ضغط دم منخفض
وعلى الرغم من أن القلب يتحكم في ضغط الدم ، فإن ضغط الدم يتحول إلى قلب. يشير ضغط الدم إلى قوة الدم على جدران الشرايين. بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء ، يميل ضغط الدم إلى الانخفاض في الليل عندما يكون الجسم في حالة راحة. يبدأ ضغط دمك بالارتفاع ببطء عند الخروج من السرير ويميل إلى الذروة خلال فترة ما بعد الظهر. على الرغم من انخفاض ضغط الدم بانتظام في الليل ، إلا أن قلة من الناس يعانون من مشاكل. لكن في حالات نادرة ، ينخفض ضغط الدم إلى درجة منخفضة بحيث لا يستطيع الجسم تلقي كميات كافية من الدم. في محاولة لتلبية احتياجات الجسم ، فإن القلب ينبض بشكل أسرع لتقديم المزيد من الدم. في الحالات الشديدة من انخفاض ضغط الدم ، قد ينبض القلب بسرعة بحيث يبدو أنه يدق داخل صدرك.
انخفاض سكر الدم
جنبا إلى جنب مع الاهتزاز ، والدوخة والارتباك ، فإن معدل ضربات القلب السريع هو واحد من أكثر الأعراض شيوعا من انخفاض نسبة السكر في الدم. يُشار إلى نقص السكر في الدم أيضًا بانخفاض نسبة السكر في الدم ، وهو حالة خطيرة ، خاصةً بين مرضى السكري. يعتمد الجسم بشكل كبير على السكر الذي يستخدمه لتوفير الطاقة وأداء وظائف الجسم الضرورية. عندما تصبح مستويات السكر منخفضة للغاية ، لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل صحيح وسباقات القلب في محاولة لإصلاح المشكلة. قد ينجم انخفاض سكر الدم عن تخطي الوجبات ، أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو تلقي الكثير من الأنسولين.
المخدرات
وخفقان القلب وسرعة دقات القلب هما من الآثار الجانبية الشائعة لمجموعة واسعة من الأدوية والأدوية. على سبيل المثال ، غالباً ما تسبب الأدوية المستخدمة لعلاج الربو وارتفاع ضغط الدم قلبًا سريعًا. على الرغم من أن النيكوتين والكافيين لا يُعتقَد عادةً كعقاقير ، إلا أنهما يتناسبان أيضًا مع هذه الفئة. عند دخول الجسم ، يحفز النيكوتين والكافيين الجهاز العصبي المركزي. خلال النهار ، قد لا تلاحظ التحفيز الزائد لأن جسمك في الحركة وتركز عقلك في مكان آخر. ومع ذلك ، يصبح هذا التحفيز واضحًا للغاية في الليل عندما يكون جسمك في حالة راحة. إذا كنت تتناول الأدوية أو تدخن السجائر أو تشرب الكافيين في المساء ، حاول أن تفعل ذلك قبل ثلاث إلى أربع ساعات على الأقل من موعد النوم.
الكوابيس والليلة الليلية
لقد عانى معظم الناس من الكوابيس في مرحلة ما من حياتهم ، مما جعلهم يستيقظون فجأة مع ضربات القلب المتسارعة ، والتنفس السريع والعرق على الجبهة. على الرغم من أن الرعب الليلي يتضمن أيضًا أحلامًا مخيفة ومفعمة بالحيوية ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الرعب الليلي يظلون نائمين طوال الحلقة بأكملها ونادرًا ما يتذكرون الحلم عند الاستيقاظ. في كثير من الأحيان ، والكوابيس والرعب الليلي غير مؤذية نسبيا. على الرغم من أنها قد تتسبب مؤقتًا في زيادة معدل ضربات القلب والتنفس ، فإن معدل ضربات القلب ينبض بسرعة إلى طبيعته عند الاستيقاظ. ومع ذلك ، استشر الطبيب إذا كانت الكوابيس أو الهزات الليلية تعيق نومك في كثير من الأحيان أو تؤدي إلى الإصابة.
