نظرة عامة
عادة ما يتم إجراء جراحة الكتف بالمنظار على إصابات الكفة المدورة مثل التهاب الأوتار والدموع ، وبعضها قد يكون كبيرًا - فقد تمزق الوتر تمامًا من العظم. في حين أن الحد الأدنى من التدخل الجراحي بالمقارنة مع جراحة الكتف التقليدية ، فإن وقت الشفاء هو مماثل لكلا الإجراءين. تعتمد أوقات الاسترداد المحددة على تعليمات الطبيب بعد الجراحة.
تجميد
بعد جراحة الكتف التنظيرية ، سوف يجمد ذراعك في حبال لمدة 2 إلى 4 أسابيع ، مع تقييد الحركة على المرفق والرسغ الخاص بك. قد تكون قادرة على تعلق ذراعك واستخدام جسمك في تأرجح الذراع ذهابا وإيابا - ممارسة تسمى "البندول". الحركة النشطة لكتفك خلال هذه الفترة قد تتلف الأوتار التي تم إصلاحها.
الحركة السلبية
بعد أسبوع واحد من جراحة الكتف بالمنظار ، من المرجح أن تبدأ العلاج الطبيعي. سيقوم أخصائي العلاج الخاص بك بأداء تمرينات كتف سلبية ، وتحريك ذراعك أثناء الاستلقاء. هذه التمارين تساعد على منع مفصل الكتف من التضييق بينما تلتئم الأوتار. عادة ما يتم إجراء التمارين السلبية لمدة 4 أسابيع ، اعتمادا على تعليمات الجراح الخاص بك.
الحركة النشطة
بعد 4 إلى 6 أسابيع ، سيُسمح لك بتحريك الكتف بفعالية. في البداية ، قد تحتاج إلى استخدام يدك المعاكسة للمساعدة في رفع ذراعك ، حتى تحصل على ما يكفي من القوة لرفعها بنفسها. بعد حوالي 8 أسابيع من الجراحة ، ستبدأ تقوية التمارين باستخدام أشرطة مرنة وأوزان حرة.
التعافي الكامل
تبدأ المرحلة الأخيرة من الشفاء من 3 إلى 4 أشهر بعد الجراحة. تتقدم تدريبات التقوية لتشمل عمليات التدريبات ، والرمي ، والتدريب الخاص بالرياضة. اعتمادًا على متطلبات الوظيفة ، قد يقوم جراحك بإعادتك إلى العمل.
