مكملات الأعشاب البحرية براون مصنوعة من Laminaria japonica أو fucus vesiculosus المعروف أيضا باسم bladderwrack. بعض ممارسي الصحة البديلة يوصون بالأعشاب البحرية البنية للسمنة ، ارتفاع الكوليسترول ، تصلب الشرايين ، التهاب المفاصل ، الربو ، اضطرابات الغدة الدرقية ، الأمراض البولية وكعلاج بديل للسرطان ، بالإضافة إلى منظف الدم. لا توجد أدلة علمية كافية لدعم هذه الادعاءات ، لكن العلماء يجدون استخدامات مفيدة محتملة للأعشاب البحرية البنية.
Bladderwrack
ووفقًا لموقع MedlinePlus على الويب التابع لحكومة الولايات المتحدة ، لا توجد أدلة كافية على العديد من الادعاءات التي تم تقديمها حول المثانة أو ficus vesiculosus. في الواقع ، وفقًا لـ MedlinePlus ، قد يكون من غير الآمن أخذ المثانة عن طريق الفم. ويحتوي على كميات متفاوتة من اليود ، كما يمتص المثانة معادن ثقيلة مثل الزرنيخ أو الزئبق من مياه البحر. وهذا يعني أنه قد يحتوي على كميات غير آمنة من هذه المعادن السامة ، اعتمادًا على الموقع الذي يتم حصاد الأعشاب البحرية منه.
مضاد التخثر
يمكن للأعشاب البحرية البني أن تبطئ تخثر الدم ، لذلك فإن أي شخص مصاب باضطراب تخثر الدم أو يتناول دواء مضاد للتخثر مثل الوارفارين ، كلوبيدوقرل ، الأناببروك أو الهيبارين لا ينبغي أن يأخذ الأعشاب البحرية البنية. لتجنب فقدان الدم ، لا ينبغي أن يؤخذ مع غيرها من المكملات العشبية التي لها نفس التأثير المضاد للتخثر ، مثل أنجليكا ، القرنفل ، الحلبة ، الثوم ، الزنجبيل ، الجنكو ، الجينسنغ ، البرسيم الأحمر أو الكركم.
بحوث مضادة للتخثر
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Thrombosis Research" في يونيو 2011 أن المركبات التي تسمى fucoidans المستخرج من Laminaria japonica لها تأثيرات مضادة للتخثر ومضادة للتجلط. يوصون بمزيد من البحث في إمكانية استخدام الأعشاب البحرية البني لمنع تجلط الدم. يجب تحديد الجرعة المعيارية ودراسة الآثار الجانبية. لا تحتوي مكملات الأعشاب البحرية البنيّة على هذا النوع من الأبحاث وراءها ، وقد تختلف الجرعات من علامة تجارية إلى أخرى ، مما يجعلها غير موثوقة وربما خطرة.
الحماية ضد الضرر الإشعاعي
تم العثور على العلاج مع fucoidan من vesiculosus fucus و Laminaria japonica لحماية الفئران ضد التلف في خلايا الدم من التعرض للإشعاع. كانت الفئران التي عولجت بالفوكويدان أقل ضرراً بخلاياها من الإشعاع من الفئران المشعة التي لم تتلق الفوكويدان. أفاد الباحثون في هذه الدراسة ، التي تم نشرها في "أرشيف أبحاث الأدوية" في أبريل 2011 ، أن الفوكويدان لديه أنشطة مضادة للأكسدة ومضاد للورم تحتاج إلى مزيد من الدراسة.
الأحماض الدهنية
يمكن أن تكون الأعشاب البحرية البني مصدرا جيدا للأحماض الدهنية الصحية omega-3 و omega-6 ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة "الدهون في الصحة والأمراض" في يونيو 2011. حلل العلماء كمية الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في الأعشاب البحرية المختلفة من شمال المحيط الأطلسي ومن البحار الاستوائية.
الاستنتاجات
تكشف الأبحاث أن الأعشاب البحرية البنية تمتلك بعض الفوائد المحددة للبشر. الأعشاب البحرية البني تحتاج إلى مزيد من الدراسة لتحديد الجرعات الفعالة والإدارة. في هذه الأثناء ، ناقش آثار الأعشاب البحرية البنية مع طبيبك قبل أخذها.
