شاي مانزانيلا هو الاسم الإسباني لشاي البابونج. يتم استخدامه لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الهضمية ، وكذلك لتعزيز الاسترخاء. شرب الشاي مانزانيلا آمن نسبيا ، ولكن يجب عليك استشارة طبيب مؤهل قبل استخدامه إذا كنت تعاني من أي نوع من المشاكل الصحية الخطيرة أو تتناول أدوية أخرى.
مانزانيلا النبات
نبات مانزانيلا أو البابونج يأتي في صنفين مشتركين: البابونج الروماني والبابونج الألماني. تم إجراء معظم الأبحاث على البابونج الألماني ، ولكن كلاهما يستخدم لأغراض طبية مماثلة. نبات البابونج له زهور بيضاء وهو مشابه في مظهره لزهرة الأقحوان ، على الرغم من أن البابونج الروماني له زهور أكبر من الصنف الألماني. وتستخدم الزهور البيضاء ، ومراكزها الصفراء ، كدواء ، في معظم الأحيان في شكل شاي.
الاستخدامات التقليدية
تتشابه الاستخدامات التقليدية لشاي مانزانيلا في جميع أنحاء العالم ، وعادةً ما تعتمد على الخصائص المضادة للالتهاب في النبات - والتي تُنسب عمومًا إلى التيربينويدات والفلافونويد الموجودة في النبات. بعض الملاحظات تعالج أمراض تشمل الجهاز الهضمي ، والبواسير ، والقلق ، والأرق ومشاكل الجلد ، مثل الأكزيما. ووفقًا لمارثا ليبستر ، مؤلفة كتاب "دليل التكامل للممرضات في دلمار" ، باستخدام تسريب شاي مانزانيلا للقضايا النسائية ، فهي شائعة جدًا في الثقافة الأسبانية. وتشمل القضايا التي عولجت عموما مشاكل الطمث ، وآلام المخاض ، جنبا إلى جنب مع الأعشاب الأخرى ، تطهير بعد الولادة.
البحوث الحديثة
وقد أجريت دراسات قليلة على البشر باستخدام شاي مانزانيلا ، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، لكن الدراسات على الحيوانات أثبتت بعض استخداماتها التقليدية. وتشمل هذه الالتهابات ، وتسريع التئام الجروح ، والحد من تقلصات العضلات وتعمل كمسكن خفيف للمساعدة في إحداث النوم.
صنع الشاي
لصنع شاي مانزانيلا ، يوصي المركز الطبي لجامعة ماريلاند بصب 1 كوب من الماء المغلي على 2 إلى 3 ملاعق طعام ممتلئة ، أو حوالي 2 إلى 4 جرام ، من الزهور ونقع التسريب لمدة 10 إلى 15 دقيقة. من الأفضل شرب الشاي بين الوجبات. العديد من الماركات التي لا تحتاج إلى وصفة من شاي مانزانيلا المعبأ متوفرة أيضاً. كن على علم ، مع ذلك ، أن بعض من الشاي السابق لأوانه تحتوي على الأعشاب الأخرى بالإضافة إلى زهرة مانزانيلا.
مشاكل محتملة
يعتبر شرب كوب شاي مانزانيلا في بعض الأحيان أمناً نسبياً ، وفقاً لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، ولكن إذا كنت تخطط لاستخدامه كطبيب عدة مرات في اليوم ، فاستشر طبيبك أولاً. قد يتفاعل الشاي أيضاً مع أدوية أخرى ، خاصةً مخففات الدم ، وأدوية ضغط الدم ، والمهدئات ، وأدوية السكري والعديد من الأدوية الأخرى. مانزانيلا ، أو البابونج ، زهرة ، لذلك يجب على الناس الذين يعانون من الربو أو الحساسية للرجيد أو الإقحوانات أو النباتات المماثلة تجنبها. إذا لاحظت أي نوع من أنواع الحساسية - مثل العطس أو الطفح الجلدي أو صعوبة في التنفس - توقف عن الاستخدام واستدعي أخصائيًا صحيًا مؤهلاً فورًا. بسبب خطر الإجهاض ، يجب على النساء الحوامل عدم شرب الشاي مانزانيلا. يجب على أي شخص لديه تاريخ بسرطان الثدي أو المبيض مراجعة الطبيب قبل شرب الشاي.
