الرياضة واللياقة البدنية

كيفية تنظيف معدات التمرين

Pin
+1
Send
Share
Send

يستغرق تجهيز معدات التمرين وقتًا قصيرًا ولكنه ضروري للوقاية من الأمراض التي يمكن العثور عليها في المعدات الرياضية مثل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين ، وفقًا للمجلس الأمريكي لممارسة الرياضة. يجب على أعضاء النادي الرياضي أن يمسحوا الأجهزة الرياضية بشكل روتيني بعد الاستخدام ، ويجب على موظفي الصالة الرياضية تطهير الجهاز بشكل منتظم. عند تنظيف الجهاز لديك الفرصة للتحقق من أي صيانة أخرى قد تكون مطلوبة.

أعضاء الصالة الرياضية

الخطوة 1

امسح قطعة المعدات التي تنوي استخدامها بمنشفة قبل البدء في استخدامها. نظف أي منطقة يتلامس معها جسمك. معظم صالات رياضية توفر المناشف للاستخدام الشخصي.

الخطوة 2

استخدم قطعة من المعدات وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة. إذا أصبحت البقعة من عرقك ، فقم بإيقاف التمرين لفترة كافية لتمسح المناطق الملساء.

الخطوه 3

امسح الجهاز بمجرد الانتهاء من التمرين. تأكد من مسح أي عرق تركته على الجهاز.

الخطوة 4

التخلص من المناشف في سلة المهملات المناسبة داخل صالة الألعاب الرياضية.

رياضة الموظفين

الخطوة 1

رش المطهر درجة تجارية على سطح معدات الصالة الرياضية. يجب رش المطهر بالتساوي على أي سطح قد يتصل به أعضاء الصالة الرياضية.

الخطوة 2

امسح المطهر بمنشفة يمكن التخلص منها. تأكد من أن كل سطح مسحت بالكامل. تخلص من المناشف بعد تنظيف كل قطعة من المعدات.

الخطوه 3

كرر عملية التعقيم على أساس روتيني أو عندما يكون هناك حادث ينتج عنه فقدان الدم. استشر إدارة الصحة المحلية لتحديد عدد المرات التي تتطلب فيها السلطات المحلية تنظيف المعدات.

الأشياء ستحتاج

  • المناشف
  • مطهر درجة تجارية
  • مناشف يمكن التخلص منها

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: إصنع أداة تمرين العضلات بنفسك باحترافية ومن مواد بسيطة (قد 2024).