بدون نظام مناعة متطور تمامًا ، أنت الوليد تعاني من خطر اصابة أي علة في الوقت الحالي. على الرغم من أن انتشار المرض إلى رضيعك من المرجح خلال اللقاءات القريبة مثل التغذية ، أو تغيير الاستحمام أو تهز صغيرك ، يمكنك تقليل الخطر من خلال اتخاذ بعض الخطوات الأساسية.
التماس المساعدة
قلل من التلامس مع طفلك لمنع انتقال المرض. ائتمان الصورة: Kirichenko / iStock / Getty Images العديد من الأمراض المعدية الشائعة ، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد ، تكون محمولة جوا ويمكن نقلها بسهولة إلى الآخرين الذين يقتربون من أي شخص مصاب. بالطبع ، هناك علاقات قليلة وثيقة أو حميمية مثل العلاقة بين الوالد والطفل الوليد. أفضل طريقة لمنع طفلك من التعرض للمرض هي تقليل الاتصال. اطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة رعاية الطفل لبضعة أيام. إذا كنت ترضعين طفلك ، فيمكنك ضخ حليب الثدي الخاص بك واطلب من صديقك أو أحد أفراد عائلتك إطعام طفلك.
مواصلة الرضاعة الطبيعية
مواصلة الرضاعة الطبيعية. رصيد الصورة: Valua Vitaly / iStock / Getty Images إذا كنت ترضع طفلك حديث الولادة ، فاستمر في تزويد حليب الثدي لحديثي الولادة حتى لو كنت مريضاً. يفيد موقع الحكومة لصحة المرأة أن معظم الأمراض الشائعة لا يمكن أن تنتقل عن طريق حليب الثدي ، وأن لبن الثدي يحتوي على أجسام مضادة قد تساعد بالفعل في منع المولود الجديد من الإصابة بمرضك. لا يشجع على الرضاعة الطبيعية إلا إذا كان لديك مرض السل غير المعالج ، فيروس نقص المناعة البشرية للخلايا T- الخلايا الليمفاوية ، فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، يخضعون للعلاج الكيميائي أو يتناولون الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية.
منع انتقال المحمولة جوا
اترك الغرفة إذا سعلت أو تعطس. مصدر الصورة: Kmonroe2 / iStock / Getty Images إذا لم تتمكن من العثور على شخص لمساعدتك في رعاية حديثي الولادة ، فابذل قصارى جهدك لمنع انتقال المرض في الهواء. حاول ألا تتنفس بشكل مباشر في وجه طفلك ، وإذا أمكن ، اترك الغرفة إذا كنت بحاجة إلى السعال أو العطس. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض ، هناك خيار آخر للوقاية يتمثل في ارتداء قناع وجه أثناء مرضك. إن وضع بطانية بينك وبين المولود الجديد أثناء الرضاعة الطبيعية قد يساعد أيضًا على تقليل خطر انتقال العدوى عبر الهواء.
ممارسة عادات صحية
شرب الكثير من السوائل. ائتمان الصورة: Fuse / Fuse / Getty Images إن ممارسة عادات صحية عامة حول حديثي الولادة ستقلل من خطر العدوى. تأكد من الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة وشرب الكثير من السوائل. الاعتناء بنفسك سيختصر مدة مرضك ، مما يحد من مقدار الوقت الذي يتعرض فيه طفلك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من غسل يديك بالصابون والماء الدافئ بشكل متكرر ، خاصة قبل التعامل مع طفلك. اغسل يديك بعد لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
