واحد من أكثر الأجزاء المحرجة في ارتداء البيكيني أو سبيدو هو ظهور السيلوليت القبيح. البقع الدهنية للجلد حول الفخذين والأرداف يترك العديد من النساء يشعرن بالوعي الذاتي. وبالرغم من أن قلة من الرجال سوف يصابون بالسيليوليت ، فإن 80 إلى 90 في المائة من النساء البالغات سوف يعزى إلى الوراثة ، وزيادة الوزن ، والإجهاد ، والشيخوخة.
علم الوراثة
أشكال السيلوليت مثل الخلايا الدهنية تدفع ضد سطح الجلد في مواجهة الحبال الضام الليفية التي تحاول أن تبقي الجلد على الجسم. يمكن للوراثة أن تؤثر على تأثيرات مرونة الجلد ، والميل إلى اكتساب الوزن والبنية الأساسية للبشرة ، وكلها مرتبطة بمظهر السيلوليت.
يقول بول لازار ، الأستاذ في علم الأمراض الجلدية السريرية في كلية الطب في جامعة نورث وسترن ، إن النساء قد يكون أكثر عرضة للسيليوليت من الرجال ، لأن أجسادهن وراثيا تميل إلى امتلاك تركيزات أعلى من الدهون ونقص في العضلات أقل من أجسام الرجال. في الواقع ، بغض النظر عن كيفية نحالك ، قد تتطور مظهر السيلوليت لمجرد كمية الدهون التي لديك في العضلات ، وفقا لموقع جورجيا للمعلومات الصحية.
زيادة الوزن
عندما تبدأ تركيزات الدهون تحت سطح الجلد في الارتفاع ، فإنها تعزز مظهر السيلوليت على طول الجسم. يظهر أسفل البطن والصدر والذراعين كل علامات السيلوليت ، ولكن الدهون تتجمع بشكل واضح حول الفخذين والأرداف. ونتيجة لذلك ، يصبح السيلوليت أكثر ارتباطًا بهذه المنطقة من أي منطقة أخرى ، وقد تظهر معظم المكاسب في الدهون حول الجزء العلوي من الساقين.
ضغط عصبى
إن البلى والاستهلاك العام لجسمك من العوامل البيئية ، مثل الوجبات الغنية بالملح التي تزيد من احتباس السوائل ، والقهوة والسجائر التي تنخفض الدورة الدموية والتغيرات في مستويات الهرمون بسبب الإجهاد ، يمكن أن تؤثر جميعها على نمو السيلوليت. ركز على الاسترخاء وممارسة الرياضة والسلوكيات الصحية للحد من ظهور الدمامل على الأرداف. على الرغم من أنه لا يمكنك منع السيلوليت ، يمكنك تحرير الجسم من الإجهاد للحفاظ على الإيلاستين والكولاجين في الجلد والحد من مخاطر زيادة الوزن.
شيخوخة
عندما يكبر الجسم ، تفقد خلايا الجلد جودتها المرنة. وبالتالي ، يبدأ جلدك في التعلق أكثر في مناطق معينة ، مما يسمح للسوائل والدهون بالتجمع في الجيوب ، مثل تحت العيون وحول الأرداف. قد لا تكون قادرًا على منع نمو كبار السن ، ولكن يمكنك الحفاظ على نمط حياة صحي لحماية مرونة بشرتك ومتانتها. أيضا ، قد يساعد فقدان الوزن على منع الزيادات في زيادة الوزن المرتبطة بزيادة الوزن ، خاصة إذا كنت تلهث المناطق حول الأرداف والفخذين.
