تقنيات اليوغا تعود إلى آلاف السنين. هذه الممارسة القديمة يمكن أن تقلل التوتر وتزيد من القوة والمرونة. اليوغا يمكن أن تساعدك أيضا على كسب بعض المال. اليوم ، يتم تدريس الفصول الدراسية في الاستوديوهات والصالات الرياضية والكليات في جميع أنحاء العالم. إذا كنت تريد أن تصبح مدربًا لليوغا ، فيمكنك الحصول على شهادة في الاستوديو أو من خلال برنامج عبر الإنترنت.
الشهادات على الانترنت
هناك مثالان لشهادات اليوغا عبر الإنترنت هما برامج Aura و CorePower. يقدم مركز العافية Aura “The Original Yoga Teacher Training Camp-in-a-Box”. تتضمن هذه الدورة التي تبلغ 240 ساعة كتباً وأقراص DVD وأقراص مضغوطة تساعدك على تعلم كيفية تنفيذ تقنيات اليوغا وتدريس اليوغا وبدء مشروعك الخاص. اختبار الطلاب عبر الإنترنت عبر الإنترنت أو البريد بعد الانتهاء من الدورة التدريبية. كما يقدم برنامج شهادة CorePower Yoga مواد تدريبية في مجال الفيديو والصوت والكتابة. هذا البرنامج ليس واسعًا مثل برنامج Aura ، ولكنه يمكنه تدريبك ليصبح مدربًا أساسيًا في لعبة CorePower Yoga.
كلفة
يمكن أن يتكلف تدريب المدربين في الموقع في استوديو اليوغا آلاف الدولارات. يكلف كل من مركز Aura الصحي وبرامج CorePower الأساسية عبر الإنترنت حوالي 500 دولار أمريكي اعتبارًا من عام 2011. يسمح لك كلا البرنامجين بترقية مواد التدريب الخاصة بك مقابل تكلفة إضافية. في حين يمكنك العثور على خيارات أقل تكلفة على الإنترنت ، قد لا يتم التعرف على بعض هذه الشهادات من استوديوهات اليوغا.
مزايا
يمنحك شهادة اليوغا عبر الإنترنت ميزة التدريب وفقًا لجدولك الخاص وفي راحة منزلك. لا تحتاج إلى قضاء بعض الوقت أو أموال الغاز السفر إلى فصل دراسي. تمنحك الدورة التدريبية عبر الإنترنت أيضًا ميزة إمكانية مشاهدة المادة قدر ما تشاء. إذا كنت لا تفهم تقنية ما ، فيمكنك إعادة عرضها على التليفزيون.
سلبيات
القدرة على وضع جدول تدريب اليوغا الخاص بك ليس دائما أمرا جيدا. العمل أو الالتزامات العائلية يمكن أن يقطع تدريب اليوجا في المنزل. تتطلب الدورة التدريبية عبر الإنترنت منك ضبط نفسك لتلتزم بها. عيب آخر هو أن مدرب اليوغا المعتمد ليس هناك لنقد التقنيات الخاصة بك شخصيا ، وإذا قمت بإجراء خطوات اليوغا بشكل غير صحيح ، يمكنك أن تجرح نفسك.
اختر الحق واحد
يمكن أن تساعدك الأبحاث الإضافية على اتخاذ قرار حول الاستثمار في برنامج اليوغا عبر الإنترنت. على سبيل المثال ، ابحث في أنماط اليوغا المختلفة وحدد النمط الأكثر أهمية بالنسبة لك. قم باستدعاء استوديوهات اليوغا المحلية وصالات الألعاب الرياضية واسأل عن الشهادات التي يحتاجونها لمعلميهم. لا يوجد استخدام لإنفاق أموال جيدة إلا لإدراك أن شهادتك غير معترف بها. سوف تستأجر العديد من استوديوهات اليوغا المدربين الذين ينتمون إلى تحالف اليوجا. The YA هي مجموعة غير ربحية تحتفظ بسجل للمدربين الذين أتموا برنامج تدريب على تدريب يوجا 200 و 500. هذه المجموعة ليس لها أي تأثير قانوني على مدربي اليوغا ، ولكن البعض يعتقد أنه عضو يحمل وزنًا.
