يستخدم Chickweed طبيا وكغذاء. وتقدر قيمتها لمحتواها الغذائي ، وعادة ما تؤكل لحم الخنزير الطازج كسلطة خضراء. في الأدوية العشبية التقليدية ، يتم أخذ حشيشة الفم عن طريق الفم أو تطبيقها على الجلد لعلاج قائمة طويلة من المشاكل الصحية مثل السمنة. ومع ذلك ، لم يثبت بعد بوضوح كيف يعمل chickweed في الجسم. التشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام chickweed طبيًا.
التعريف والجرعات
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/what-are-health-benefits-of-chickweed.jpg)
أسماء أخرى ل chickweed تشمل starwort ، chickenwort ، chickweed نجم و winterweed. وتستخدم أوراق Chickweed لصنع الأدوية. ووفقًا لقاعدة البيانات الشاملة للأدوية الطبيعية ، أو NMCD ، فإن نطاق الجرعة اليومية المعتاد لحمض الفرخ الذي يتم تناوله عن طريق الفم هو 155 1 إلى 3450 ملليغرام في جرعتين إلى ثلاث جرعات مقسمة. يتكون الشاي Chickweed بإضافة 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من chickweed إلى 6 أوقية من الماء المغلي. الجرعة المعتادة من صبغة الكستناء هي من 1 إلى 5 ملليلتر يوميًا.
الاستخدامات
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/what-are-health-benefits-of-chickweed-2.jpg)
تؤخذ الحمص بالفم لعلاج مشاكل المعدة والشكاوى المعوية مثل الإمساك واضطرابات الدم والتهاب المفاصل وأمراض الرئة بما في ذلك الربو واضطرابات الكلى والالتهابات في المسالك البولية وداء الكلب ونقص فيتامين ج أو الاسقربوط. كما أنها تستخدم لتخفيف التعب الشديد. يتم تطبيق Chickweed على الجلد للتخفيف من حالات الجلد المختلفة مثل الجروح الجلدية ، والقروح ، والحروق ، وآلام التهاب المفاصل وأعراض الأكزيما.
فعالية
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/what-are-health-benefits-of-chickweed-3.jpg)
لا يوجد حتى الآن دليل علمي كافٍ على أن عشب الشيكل فعال لأي من استخداماته الطبية الحالية. ومع ذلك ، قد تكون فعالية chickweed جزئيا بسبب محتواه الغذائي. يحتوي الطحالب على المعادن ، بما في ذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والسليكا والصوديوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك. كما أنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 ونياسين وفيتامين سي. ومع ذلك ، فإن كمية فيتامين ج في حشيشة الفرخ صغيرة جدًا بحيث لا تكون فعالة في علاج داء الإسقربوط ، كما تقول NMCD. من الناحية التغذوية ، تحتوي حشيشة الفرخ على 0 سعرات حرارية ، و 14.5 جرام من البروتين ، و 64 كربوهيدرات ، و 21 غرامًا من الألياف في 0.40 كوب من أوراق المجففة ، وفقًا لقاعدة بيانات Plant for A Future ، أو PFAF. على الرغم من أن 21 جرامًا من الألياف مهمًا - أي ما يقرب من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من 25 جرامًا للنساء و2 / 3 من الكمية الموصى بها من 38 جرامًا للرجال - لا يتم استهلاك حشيشة الشيشة بهذه الجرعة العالية دفعة واحدة.
الاعتبارات
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/what-are-health-benefits-of-chickweed-4.jpg)
يعتبر Chickweed آمنًا بشكل عام عندما يؤخذ عن طريق الفم في الجرعات الموصى بها ، ويلاحظ NMCD. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب فرخ الطحالب ردود فعل حساسية الجلد ، لا سيما في أولئك الذين لديهم حساسية لعائلة نبات ديزي. وقد تم الإبلاغ عن عدد قليل من التقارير عن الشلل من chickweed ولكن غير مؤكدة ، ويلاحظ PFAF. لا ينبغي أن تستخدم Chickweed خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية. لا توجد حاليا معلومات كافية لتقييم سلامة حشيشة الفرخ عند استخدامها على الجلد.