هناك أسباب طبية وغير طبية على حد سواء للإحساس بعدم التوازن عند المشي على جهاز الجري. تُعد اختلافات طول الساق واضطرابات الأذن الداخلية ودوار الحركة من بين الأسباب الطبية. أذنك الداخلية هي جزء من أذنك تقع خلف طبلة الأذن. يتيح لك الاستماع إلى مكان وجود جسمك في الفضاء. وتشمل الأسباب غير الطبية الأرضية غير المستوية والوضع السيئ.
طول الساق التناقض
قدم مواكبة على مفرغه الصورة الائتمان: يانليف / iStock / غيتي صور قد يؤدي تباين طول الساق إلى الشعور بعدم التوازن عند المشي على جهاز الجري. اختلاف طول الساق هو اختلاف في أطوال الساقين اليمنى واليسرى. من الممكن أيضًا أن يحدث تباين واضح في طول الساق بين التباين بعيدًا ، مثل الحوض غير المتناظر أو المستدير. عندما تكمل خطوة مع ساقك الأطول ، "تسقط" قليلاً على ساقك الأقصر. بعض الناس لديهم اختلافات طفيفة في طول الساق لا تمر مرور الكرام حتى يتم وضعها في وضع ، مثل المشي في حلقة مفرغة ، والتي قد تؤدي إلى تفاقم آثار عدم التوازن ، وفقا لمستشفى الأطفال في بوسطن.
اضطرابات الأذن الداخلية
امرأة شابة تعمل على حلقة مفرغة صورة فوتوغرافية: imtmphoto / iStock / Getty Images تحتوي الأذن الداخلية على أحجار صغيرة جداً من الكالسيوم ، تسمى otoconia ، معلقة في سائل. بسبب الجاذبية ، ضربت الأحجار أجزاء مختلفة من أذنك أثناء تدوير رأسك. يستخدم عقلك هذه المعلومات لمعرفة كيفية توجيه رأسك بالنسبة إلى الأرض. هذا يساهم في إحساسك بالتوازن ، وهو أمر ضروري للمشي لأنك تتحرك في الفضاء عندما تمشي. يمكن أن يسبب لك اضطراب في الأذن الداخلية شعورًا بعدم التوازن والدوار بشكل خاص عند المشي على جهاز الجري ، نظرًا لأنك تمشي فوق حزام جهاز الجري وأن الحزام يتحرك تحتك ، ومع ذلك فإن دماغك غير متأكد من مكان وجودك في الفضاء.
دوار الحركة
امرأة تشعر بالدوار بعد تجريب مفرغه الصورة: Jupiterimages / Creatas / Getty Images يشير دوار الحركة إلى الغثيان أو الدوخة أو غيرها من الأعراض المربكة التي تتكبدها عند الانتقال عبر الفضاء. يحدث دوار الحركة بسبب عدم قدرة الدماغ على فهم المنبهات المتضاربة ، مثل الإشارات البصرية والداخلية للأذن. لا يعاني معظم الأشخاص من دوار الحركة أثناء المشي ، ولكن إذا كان لديك حالة شديدة من دوار الحركة ، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالدوار وعدم التوازن عند المشي. قد تشعر بعدم التوازن بشكل خاص عند المشي في حلقة مفرغة ، لأنك لا تسير فقط على حزام مفرغه ، ولكن الحزام يتحرك تحتك أيضا.
اعتبارات أخرى
امرأة ورجل على المطاحن في اللياقة البدنية صالة ألعاب رياضية الصورة: بافيل لوسيفسكي / Hemera / غيتي صور هناك أسباب غير مادية للشعور بعدم التوازن أثناء المشي في حلقة مفرغة. على سبيل المثال ، إذا كانت الأرضية ملتوية ، فلن تكون وحدة الجري ثابتة ، بل قد تكون متذبذبة عند استخدامك لها. هذا بدوره سوف يجعلك تشعر بعدم التوازن. قد تشعر أيضًا بعدم التوازن من اتخاذ موقف غير متوازن عن غير قصد - تميل جانبيا لمشاهدة التلفزيون أثناء ممارستك ، على سبيل المثال.
