تحتاج إلى غسل وجهك لإزالة النفط والبكتيريا والماكياج والأوساخ ، والحفاظ على مسامك unclogged. إن غسل وجهك بالماء بمفرده لا يزيل سوى حوالي 65 بالمائة من الزيت والأوساخ ، وفقًا لما ورد في الطبعة الكندية من دليل العناية بالبشرة ، لذلك يجب عليك استخدام الصابون عند غسله. عندما تستخدم بشكل غير صحيح ، يمكن للصابون أن يؤدي إلى تهيج الجلد ، والجفاف ، والحكة وغيرها من الآثار الجانبية. تعلم كيفية غسل وجهك بشكل صحيح بالصابون المصمم لنوع بشرتك واحتياجاتك الخاصة للعناية بالبشرة.
الخطوة 1
سحب شعرك بعيدا عن وجهك مع عقال أو ربطة عنق الشعر. سيبقي هذا شعرك من وجهك ويتيح لك غسل وجهك بالكامل ، بما في ذلك شعرك.
الخطوة 2
بلل وجهك بماء فاتر. الماء الساخن يجف الجلد ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأنسجة وكسر الشعيرات الدموية.
الخطوه 3
فرك الصابون مباشرة على يديك النظيفة ، ثم استخدم يديك لتطبيق الصابون على وجهك. كن حذرا جدا لعدم الحصول على أي صابون في عينيك.
الخطوة 4
قم بتدليك الصابون في بشرتك لمدة أقصاها 30 ثانية ، باستخدام حركات دائرية صغيرة. اﺿﻐط ﺑرﻓق ﻣﻊ ﻟوﺣﺎت أﺻﺎﺑﻌك ﻋﻧد ﻏﺳل وﺟﮭك. سوف يفرك الجلد بشدة ويجعلك تدمع في الأنسجة الدقيقة حول العين والأنف.
الخطوة 5
شطف وجهك بماء فاتر حتى يتخلص من الصابون تمامًا. افعل ذلك عن طريق الحجامة بين يديك ورش المياه النظيفة مباشرة على وجهك وعينيك مغلقة. لا تستخدم الماء البارد لشطف وجهك ، لأنه أقل فعالية في إزالة الصابون من الماء الدافئ.
الخطوة 6
استخدم منشفة نظيفة وناعمة لتجفيف وجهك. لا تفرك جلدك. اشعري بشرتك من أي آثار لبقايا الصابون ، والتي يمكن أن تجفف بشرتك أو تحفز ظهور حب الشباب إذا لم يتم شطفها.
نصائح
- اختر صابونًا خصيصًا لنوع بشرتك. تجنب الصابون القاسي والمطهرات التي تحتوي على العطور أو الكحول. هذه هي تجفيف ويمكن أن تسبب تهيج الجلد. اختيار منظف البشرة المسمى غير كوميدوغينيك أو خالي من الزيوت لمنع إثارة حب الشباب.
