السعرات الحرارية في خلع الملابس الإيطالية في حديقة الزيتون

ضمادة إيطالية هي الصلصة القياسية للسلطة الطازجة في حديقة الزيتون. يمكنك شراء الضمادات المميزة من مطعم Olive Garden المحلي ، وفقًا للموقع الإلكتروني للشركة.

هوية

تلاحظ أوليف جاردن أن حصة واحدة من سلطة الحديقة الطازجة دون إضافة 120 سعرة حرارية. 2 ملعقة كبيرة. خدمة من الضمادات الإيطالية المميزة تحتوي على 80 سعرة حرارية ، 70 منها تأتي من الدهون.

العناصر الغذائية

2 ملعقة كبيرة. يقدم الطعام 2 غرام من الكربوهيدرات و 8 غرام من الدهون ، بما في ذلك الدهون المشبعة 1 غرام ، وفقا لموقع المطعم. يحتوي هذا التقديم أيضًا على 5 ملغ من الكوليسترول و 510 ملغ من الصوديوم.

البدائل

يقدم موقع Olive Garden خيارًا إيطاليًا قليل الدسم ، والذي يوفر 2 غرام أو أقل من الدهون للأونصة ، وفقًا لموقعه الإلكتروني. النسخة منخفضة الدهون هي جزء من قائمة مطعم جاردن أجرة.

شاهد الفيديو: ورق حائط (يوليو 2024).