عندما يكون لديك عظم مكسور ، كلما كان وقت الشفاء أسرع ، كلما تمكنت من العودة إلى أنشطتك اليومية في الحياة اليومية من دون أن تكون مصبوبة أو دعامة. للشفاء بشكل صحيح ، يحتاج جسمك إلى الوقت والمزيج الصحيح من المواد الغذائية لتوليد خلايا عظمية صحية وقوية. إذا كنت تستمتع بانتظام بالبيرة أو أكثر كجزء من نظامك الغذائي ، فقد تتساءل عما إذا كان سيؤثر على قدرة الجسم على الشفاء. في حين أن الجعة يمكن أن تكون لها تأثيرات مفيدة عند استهلاكها باعتدال ، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يكون له تأثيرات ضارة محتملة.
البيرة والسيليكون
واحدة من الفوائد المحتملة لشرب البيرة وعظام الشفاء هي أن البيرة تحتوي على السيليكون ، وهو معدن يحتاج إليه لبناء كتلة عظمية جديدة ونسيج ضام آخر. البيرة تحتوي على حمض orthosilicic ، وهو شكل من أشكال السيليكون ، ولكن ليس كل البيرة تحتوي على نفس المستويات. على سبيل المثال ، البيرة المنتجة من الشعير تحتوي على سيليكون أكثر من تلك الموجودة في القفزات. والبيرة الشاحبة لها كميات أعلى من السليكون لأنها تتلقى حرارة أقل ضرراً من بيرز داكنة. في حين تحتوي البيرة على كميات عالية من السيليكون ، لم يتم إنشاء رابط نهائي بين صحة العظام المحسنة وشرب البيرة المرتبطة بالسيليكون.
شرب ثقيل ونمو العظام
ويرتبط الاستهلاك المزمن والثقيل من الكحول مع انخفاض القدرة على شفاء العظام ، وفقا للمعهد الوطني للتعاطي الكحول وإدمان الكحول. لأن استهلاك الكحول المعتدل يعتبر واحد أو اثنين من المشروبات يوميا للنساء واثنين من المشروبات يوميا للرجال ، ويستهلك أكثر من هذا المبلغ معظم أيام الأسبوع يمكن أن تشكل شرب كميات كبيرة. يبدو أن الكحول ، بما في ذلك البيرة ، يؤثر على قدرة الجسم على إنتاج خلايا عظمية جديدة تسمى بانيات العظم. بما أن جسمك يجب أن يبني بانيات العظم بعد كسر العظم ، فقد تعاني من شفاء بطيء للعظام إذا كنت شارب بيرة مزمن.
الكحول والتطهير
قد تتداخل البيرة وغيرها من منتجات الكحول أيضًا مع إنتاج مصفوفة قابلة للتحجر ، وهي مجموعة أساسية من الخلايا العظمية التي تتصلب بعد كسر العظام. يؤثر الكحول على إنتاج مصفوفة العظام عن طريق التداخل مع الإشارات من عظمك المصاب إلى الدماغ للإشارة إلى الحاجة إلى بناء خلايا عظمية جديدة. وكلما استهلك الكحول ، كلما تأثرت المصفوفة الأكثر قابلية للتحجر.
الاستنتاجات
دائما التحدث إلى الطبيب حول استهلاك البيرة ومستوى مناسب من الاستهلاك بعد كسر العظام. بالإضافة إلى تأثير الكحول من حيث الشفاء ، فكر أيضًا في أن الكحول يمكن أن يضعف وقت قضاءك ، مما يجعل من الأسهل القيام بالرحلة و / أو السقوط ، مما قد يعيد إصابة عظمك المكسور. إذا كنت تواجه مشكلة في الاستغناء عن استهلاك البيرة و / أو الإفراط في تناوله يوميا ، تحدث مع طبيبك ، الذي يمكنه أن يوصي بالموارد المناسبة للمساعدة.
