يتم التعامل مع حروق الشمس من أسرة تسمير البشرة بنفس طريقة التعامل مع حروق الشمس. من الحكمة الامتناع عن الدباغة تماما ، حيث تبين أن التعرض المفرط للشمس وأسرّة الدباغة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. إذا كنت تعاني من حروق ، يمكنك الاختيار من بين العديد من العلاجات المنزلية لبعض الراحة. إذا كنت تعاني من حروق شديدة أو دائمة أو إذا ظهرت على جلدك أي علامات للعدوى ، فاطلع على طبيبك.
كمادات
يمكن لضغط بارد من الماء البارد أن يوفر تخفيف حروق الشمس. اصنع العديد من الكمادات مسبقًا باستخدام مناشف الغسيل وتخزينها في أكياس بلاستيكية في الثلاجة للحصول على تبريد بارد في الموقع. لاستخدام ، قم بتطبيق الضغط على حروق الشمس حتى يتم التخلص من تأثير التبريد. لا تفرك جلدك بالضغط أو تستعمله على الجلد أو البثور المكسورة ، لأن القيام بذلك قد يؤدي إلى الإصابة.
حمامات خاصة
قد يوفر الحمام البارد أو الحمام راحة حروق الشمس ، وتوصي وكالة فلوريدا لإدارة الرعاية الصحية باستخدام مرطب خالٍ من الكحول بعد الاستحمام للمساعدة في الحفاظ على رطوبة بشرتك. يمكنك أيضًا استخدام حمامات باردة أو فاترة مع إضافة بيكربونات الصودا إلى ماء الحمام للحصول على طاقة تبريد إضافية وحكة تحكم. منتجات حمام الشوفان المحضرة تجاريا يمكن أن تساعد أيضا. توخي الحذر عند إضافة المكونات إلى حمامك إذا كان لديك جروح مفتوحة أو تشقق الجلد - مرة أخرى ، بسبب خطر العدوى.
علاجات أخرى
جل الصبار النقي المطبق مباشرة على حروق الشمس لا يخفف فقط من الحرقة والحكة بل يرطب بشرتك لتشجيع الشفاء. يمكنك أيضًا تناول الإيبوبروفين لتخفيف الألم وتقليل التورم ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية. حروق الشمس يجفف الجسم ، لذلك تأكد من شرب الكثير من السوائل. الأهم من ذلك ، حماية الحروق الخاصة بك من الشمس والامتناع عن الدباغة في سرير الدباغة حتى تلتئم تماما حروق بك.
