مفصل الركبة قادر على التحرك بسلاسة وخالٍ من الاحتكاك بسبب الوجود المستمر لمادة تعرف باسم السائل الزليلي. في بعض الأحيان بسبب الإصابة أو المرض ، سوف ينتج جسمك فائض من هذا السائل ، أو الدم أو القيح أو مادة بلورية يمكن إدخالها إلى السائل الزليلي ، مما يؤدي إلى تفاقم المفصل وتسبب في تورم ركبتك. ويشار إلى هذا عادة باسم "الماء على الركبة" ، ولكنه معروف أيضًا بمصطلحه الطبي: الانصباب المشترك.
الأسباب
إحدى الطرق الشائعة للحصول على الانصباب المشترك هي من خلال الصدمة ، مثل الإصابات الرياضية ، حوادث السيارات أو السقوط. وتشمل هذه الصدمات الكسور في الركبة ، أو الغضروف الممزق أو الأربطة وإصابات الرضفة.
قد ينتج الماء على الركبة أيضًا عن إصابات مفرطة ، مثل القرفص المتكرر أو التنقل ، أو القيام بالعمل أو اللعب. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون بشكل خاص لخطر هذه المتلازمة.
العدوى هي سبب آخر للسوائل الزائدة في مفصل الركبة ، والأسباب الكامنة الأخرى تشمل هشاشة العظام والنقرس والكاذب والأورام أو الخراجات والتهاب المفاصل الروماتويدي.
العلامات والأعراض
في حالة رضح الركبة أو متلازمات الإفراط في الاستخدام ، قد تواجه كل من الوذمة والانصباب المشترك. يشير الانصباب إلى زيادة التورم في المفصل أو حوله ، في حين أن التورم يتورم في أماكن أخرى - غالباً ما يظهر في أسفل الساق في حالة إصابات الركبة.
إن الأعراض الرئيسية لانصباب مفصل الركبة تنتفخ على طول خط المفصل والدفء والاحمرار ومجموعة محدودة من الحركة ، مما يعني أنك قد لا تكون قادرًا على تقويم أو ثني الركبة المصابة بقدر ما تستطيع الركبة المعاكسة. إذا نتج عن صدمة حادة ، فقد تلاحظ أيضًا بعض الكدمات. إذا كان الانصباب المشترك بسبب هشاشة العظام ، فإن الألم سيكون أكبر مع الوزن. إذا كان السبب في حدوث كسر في المفصل ، قد لا تتمكن من وضع أي وزن على ساقك.
قد تشمل الانصمامات المشتركة من الصدمة الدم الذي تم إدخاله في المفصل في وقت الإصابة ؛ قد تكون للإرهاق الناتج عن العدوى أو النقرس أو الكاذب مواد أخرى فيها. سوف تحتاج إلى إجراء جراحة المفصل ، حيث يتم استخراج السائل من الركبة ، لاكتشاف أي من هذه المواد ، إن وجدت. الاختبارات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تحديد درجة وسبب الانصباب المشترك تشمل الأشعة السينية ، والاختبارات اليدوية للأربطة والغضاريف واختبارات الدم.
الوقاية والعلاج
إذا كنت نشيطًا جدًا ، فقد لا تتمكن من تجنب الماء على الركبة تمامًا ، ولكن يمكنك تقليل المخاطر من خلال الحرص. أبقِ وزنك ضعيفًا ، وتجنب المهام المتكررة التي تُشدِّد ركبتيك ، واسأل طبيبك أو المعالج الفيزيائي عن استخدام دعامة الركبة لألعاب القوى ، خاصةً إذا كنت قد أصبت ركبتيك في الماضي. حافظ على عضلات ساقك قوية ومرنة ، ولا تخطي الأدوية التي وصفها طبيبك للظروف المزمنة ، مثل النقرس.
إذا لم يكن الانصباب المشترك بسبب صدمة حادة كبيرة ، مثل كسر ، فقد تكون قادرًا على معالجته بشكل متحفظ ، باستخدام مبدأ RICE: الراحة والجليد والضغط والارتفاع. ويمكن أيضا أن يوصى بأدوية الألم والاستقامة. إذا لم يبدو أن السوائل الموجودة في ركبتك ستذهب ، فعليك المتابعة مع طبيبك ، لأن بعض الأسباب الكامنة وراء الانصباب المشترك يمكن أن تكون خطيرة للغاية. قد تحتاج إلى سحب السائل من ركبتك ، أو حقن لتقليل الالتهاب ، أو ربما حتى عملية جراحية لتصحيح السبب الكامن وراءه.
