عندما تكونين حاملاً ، فأنت بطبيعة الحال تريد أن تفعل كل ما بوسعك لحماية الطفل الذي لم يولد بعد وضمان صحة الحمل. قد لا تظن أن الاستمتاع بجزء من عرق السوس قد يكون ضارًا. لسوء الحظ ، يحتوي عرق السوس على مادة كيميائية يمكن أن تؤذي الجنين الذي لم يولد بعد. يجب ألا تستهلك أي عرق سوس أسود أثناء الحمل ، ويجب عليك الاستمرار في تجنبه أثناء الرضاعة الطبيعية.
مبادئ
على الرغم من أن معظم الناس يفكرون في عرق السوس كحلوى ، إلا أنه في الواقع أصل مصنع الأعشاب المعروف باسم Glycyrrhiza glabra والذي استخدمه البشر منذ آلاف السنين كمحلٍ ودواء. ينمو النبات في أوروبا وآسيا ، وعالج على مر السنين القروح آفة القرحة ، وقرحة المعدة وعسر الهضم ، والإكزيما حالة الجلد وحتى نزلات البرد. تحتوي منتجات عرق السوس ، والتي تشمل الحلوى والمكملات الغذائية وشاي الأعشاب ، على مستخلص من جذر نبات عرق السوس.
تأثيرات
يمكن أن يؤثر عرق السوس بكميات كبيرة - أكثر من 20 غم في اليوم - على الجهاز الكظري الخاص بك) ، مما قد يسبب مشاكل في القلب والصداع وارتفاع ضغط الدم. إذا كنت حاملاً ، يمكن أن يتداخل عرق السوس مع الحواجز الطبيعية التي تمنع هرمونات الإجهاد من عبور المشيمة إلى الجنين. وفقا لدراسة نشرت عام 2010 في المجلة الطبية "Psychoneuroendocrinology" ، فإن هذا التعرض لهرمونات الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى مستويات أعلى من هرمونات التوتر في طفلك بعد ولادته.
النتائج
يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لعرق السوس أثناء الحمل إلى مشاكل سلوكية عند الأطفال ، وفقًا لدراسة نشرت في "المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة" في نوفمبر 2009. في تلك الدراسة ، نظر الباحثون في الأطفال الذين تعرضوا لمستويات مختلفة من عرق السوس خلال الحمل. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين تعرضوا لعرق السوس لديهم ذكريات أسوأ وقدرات لفظية ، إلى جانب ازدياد في السلوك العدواني والاهتداء من نوع العجز.
الاعتبارات
لا تستخدم جميع الحلوى على شكل عرق السوس جليسيرا غليبرا الجذر كعامل توابل. في الواقع ، وفقا لمصنع حلوى هيرشي ، فإن بعض أشكال عرق السوس الأسود تحتوي في الواقع على عشب اليانسون بدلا من Glycyrrhiza glabra. منتجات أخرى تحتوي على اليانسون والجليزيرا غلابرا. لذلك ، إذا كنت حاملاً ، يجب عليك قراءة مكونات العبوة قبل اتخاذ قرار بتناول عرق السوس الأسود ، وتجنب تلك التي تسرد "مستخلص عرق السوس" أو "مستخلص جذور عرق السوس" كعنصر حلوى.
