يصنف هرمون التستوستيرون على أنه هرمون جنسي يوجد في كل من الرجال والنساء. وينظم إنتاج هذا الهرمون من الغدة النخامية و hypothalamus ، ويلعب دورا في حجم العضلات والقوة وكذلك دعم الدافع الجنسي صحية ، أو الرغبة الجنسية. رأى بالميتو هو عشب شعبية بين الرجال لأن البحث الأولي وجد أنه مفيد لصحة البروستاتا. المكملات مع البلميط المنشار قد تزيد من أشكال معينة من هرمون التستوستيرون ، ولكن لا تبدأ في أخذ هذه العشبة دون مناقشة أول استخدام لها والسلامة مع الطبيب المعالج.
المركبات النشطة
المنشار بالميتو ينتمي إلى الأنواع النباتية Serenoa repens ، وهو مواطن في جنوب شرق الولايات المتحدة. وتشمل المركبات النشطة الأساسية لهذه العشبة الأحماض الدهنية ، phytosterols ، الكاروتينات ، مركبات البوليفينول والتانينات. قد يساعد البلميط المنشار في الحد من الالتهاب وتعزيز التبول واحتمالية حماية البروستاتا من تطور السرطان.
آثار على التيستوستيرون
وقد وجدت الأبحاث الأولية أن رأى بالميتو يعوق عملية التحويل من هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون بنسبة أكثر من 40 في المئة. تشير هذه النتائج إلى أن البلميط قد يكون له نشاط مضاد للذكور ، مما يعني أن هذه العشبة يمكن أن تؤثر على هرمونات الذكورة أو الاندروجين. هذا يشير إلى أن المنشار بالميتو قد يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق تثبيته عن التحويل إلى ديهدروتستوستيرون. في حين يدعي أنصار هذا العشب أنه يمكن أن يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون والهرمونات الذكورية الأخرى ، إلا أن دراسة أجراها Drugs.com لم تجد أي تغيير في مستويات هرمون تستوستيرون البلازما بعد تكميلها لمدة 30 يومًا.
توصية الجرعة
يشير المركز الطبي لجامعة ميريلاند إلى استهلاك منشار بالميتو في شكل كبسولة معيارية. في حين أن هذه العشبة يمكن تناولها كشاي ، فإن مركّباتها النشطة الأساسية ليست قابلة للذوبان في الماء ، لذلك قد لا يتم نقلها من الأعشاب إلى الماء. تستهلك 160 ملغ من المنشار بالميتو تصل إلى مرتين في اليوم الواحد. تأكد من أن الملحق يحتوي على 85 إلى 95 في المئة من الأحماض الدهنية والستيرول.
تحذيرات
كما هو الحال مع أي مكمل طبيعي ، ناقش استخدام بالميتو المنشار مع طبيبك قبل البدء في روتين التكميل. في حين تعتبر البلميط آمنة بشكل عام للبالغين الأصحاء ، تم الإبلاغ عن الآثار الجانبية مثل القيء والإسهال والغثيان والانزعاج المعدي المعوي. لا تأخذ منشار بالميتو إذا كنت تستخدم مضادات التخثر أو موانع الحمل الفموية أو إذا كنت تتناول مكملات الحديد لأن هذا العشب قد يسبب ردود فعل سلبية.
