يشار عادة إلى عامل النمو الهرموني الشبيه بالأنسولين رقم 1 ببساطة باسم IGF-1. وهو مرتبط بقوة باستخدام السكر في الجسم وبالتالي فهو مكون قوي في حركات فقدان الوزن. لسوء الحظ ، IGF-1 الاصطناعية الفعلية هي مادة غير قانونية ، وحظرت جنبا إلى جنب مع العديد من المنشطات. مكمل غذائي غامض يسمى كولوستروم ، على الرغم من أنه يتم الحصول عليه بأمان باعتباره مشتق حليب البقر ، غني بهذه المادة القوية للغاية. أن تكون على اطلاع حول كيفية الاستفادة المثلى من IGF-1 في شكل الحالة الغذائية الطبيعية تماما ، وسوف رفع مستويات فقدان الدهون للمستخدمين الملتزمين.
الخطوة 1
تجنب منتجات IGF-1 المعزولة والصناعية. لا يجوز بيعها في الولايات المتحدة وكندا. وبالمثل ، يتم حظرها أيضًا في جميع البلدان الرئيسية في أوروبا. لا تجرّب محاولة الاستيراد من مورد عبر الإنترنت مقرّه في بلد بعيد ، لأنه إذا تم القبض عليك من قبل دائرة الجمارك فمن المرجح أنك ستكون مسؤولاً عن عقوبات شديدة.
الخطوة 2
احصل على IGF-1 بشكل طبيعي. اللبأ البقري ، وهو أساسا سائل ما قبل الحليب يفرز من الأبقار الأمومة ، هو أفضل وسيلة لرفع مستويات IGF-1. هذا سوف يساعد على فقدان الوزن الخاص بك بأمان. يؤكد الموقع الإلكتروني لمعلومات الببليوجرافية العالمية عن المكملات الغذائية: "نستنتج أن مستويات IGF-1 في الإناث البدينة تعكس كتلة الدهون داخل البطن بدلاً من السمنة بحد ذاتها. يرتبط IGF-1 ومستويات الجلوكوز في الدم بصورة عكسية في السمنة قبل وأثناء تقييد الطاقة. "
الخطوه 3
شراء امدادات من كبسولات اللبأ. من الصعب جدًا تحديد موقعها في المتاجر الصحية ، ولكنها متاحة بسهولة من متاجر التجزئة المتخصصة على الإنترنت. حدد فقط كبسولات الخضروات الخالية من الإضافات إن أمكن ، حيث يسهل هضم هذه المنتجات واستيعابها من الأقراص من أي مواصفات.
الخطوة 4
استخدام اللباب بشكل صحيح. تناول جرعتك كل يوم لعدة أسابيع من أجل ملاحظة كمية كبيرة حقا من تخفيض الدهون. وعلاوة على ذلك ، دائما استيعاب اللبأ على معدة فارغة. لا تأكل وتشرب شيئًا على الإطلاق لمدة ساعة على الأقل قبل ابتلاع الكبسولة وبعدها. بما أنه مادة طبيعية بالكامل ، مشتقة من الغذاء ، يجب أن يمتص اللبأ بقدرة لا مثيل لها لمحتوى IGF-1 ليتم استيعابه بالكامل في مجرى الدم.
الخطوة 5
شرب الكثير من الحليب يوميا. على الرغم من أن اللبن المنتظم لا يقترب من كونه غذائياً كما لو كان اللبأ ، إلا أنه متماثل في الأساس. وفقًا لجامعة ستانفورد ، "إن محتوى البروتين في اللبأ البقري له قيمة أعلى بثلاث إلى أربع مرات من مستوى البروتين الموجود في حليب البقر. وتشمل هذه الغلوبولين المناعي وعوامل النمو مثل IGF-1 و IGF-2 و TGFbeta و EGF. يحتوي اللبأ البقري مفرط النمو على مستوى عالٍ من نوع IgG ، وهو مضاد ضد فيروسات الروتا ".
