الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يصيب أكثر من 14 مليون أميركي كل عام ، حسب تحالف دعم الاكتئاب والثنائي القطب. يتميز بالحزن وفقدان الاهتمام بالنشاطات العادية واليأس. كثير من الأشخاص المصابين بالاكتئاب ينسحبون من الآخرين ؛ هذا الانسحاب يمكن أن يتخذ عدة أشكال مختلفة. من المهم أن تكون على بينة من علامات الانسحاب الموجودة في الاكتئاب. تتوفر مجموعة متنوعة من العلاجات ويجب تشجيع الأشخاص الذين يبدون مكتئبين على طلب المساعدة.
الانسحاب العاطفي
قد ينسحب الشخص المكتئب عاطفيا من أفراد الأسرة. قد يشمل ذلك الشريك الحميم أو الأطفال أو الوالدين أو الأشقاء أو غيرهم من أفراد الأسرة. قد يبدو حزينا وسحب لكن تجنب الحديث عن مشاكله. من الشائع أن لا يُظهر الشخص المكتئب اهتمامًا بإنجازات شخصه أو هزائمه. قد يفقد الاهتمام بالجنس وأشكال أخرى من الألفة المشتركة. إذا تم تشجيعك على التحدث أو قضاء بعض الوقت مع أحبائك ، فقد يتراجع إلى الفراش أو يصبح عصبيًا.
الانسحاب الاجتماعي
الانسحاب الاجتماعي شائع أيضًا في الاكتئاب. قد ينطوي ذلك على حضور رسمي في الاجتماعات أو التجمعات غير الرسمية للأصدقاء. قد يتوقف الشخص المصاب بالاكتئاب عن حضور الأنشطة التي كانت ذات يوم ممتعة مثل الفيلم الأسبوعي مع الأصدقاء. قد يبدو فقدان الاهتمام هذا تدريجياً أو مفاجئاً. هذا غالبًا بسبب أن الاكتئاب يمكن أن يجعل المحادثة والكلام العام يشعر وكأنه جهد كبير. يشرح التحالف الوطني للصحة العقلية أن هذا يمكن أن يستنزف احتياطيات الطاقة ، مما يجعل الفرد يشعر بالتعب. يمكن أن تبدو فكرة ارتداء الملابس والخروج ساحقة في خضم الكآبة.
زميل الانسحاب
الشخص المصاب بالاكتئاب قد ينسحب من زملائه وزملائه وشخصيات السلطة. قد تكون موجودة في العمل ولكنها تركت المشاركة في أي محادثة تتجاوز الحد الأدنى من المتطلبات للحفاظ على وظيفتها. قد يجلس الشخص الذي كان في يوم من الأيام اجتماعياً أو صريحاً فجأة في هدوء أثناء الاجتماعات ، غير قادر على تقديم أي مساهمة ذات قيمة للمشروع. هذا يحدث في كثير من الأحيان بسبب مشاعر عدم القيمة واليأس وجدت في الأفراد المكتئبين. يمكن أن تتفاقم بسبب عدم القدرة على التركيز أو خلق أفكار جديدة. في حالة الاكتئاب الحاد ، قد يتوقف المصاب عن العمل تمامًا ، مفضلاً قضاء يوم في الفراش.
