شجرة التوت العذب لها استخدام تقليدي طويل الأمد للتخفيف من مشاكل الدورة الشهرية ولتحفيز إنتاج حليب الثدي. Chasteberry ، مع الاسم النباتي Vitex agnus-castus ، من الناحية النظرية قد يكون مفيدا لأنواع معينة من حب الشباب كذلك. يشير المركز الوطني للطب البديل والتكميلي (NCCAM) إلى أن البحوث الجيدة غير متوفرة لتأكيد فائدة chasteberry لأية ظروف صحية. التشاور مع مقدم الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء العلاج بالأعشاب لحب الشباب.
الاستخدامات
يستخدم Chasteberry الأكثر شيوعا لمشاكل تتعلق بالنظم التناسلية للمرأة. قد يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض ، وآلام الثدي وانقطاع الطمث ، وأيضا قد يكون مفيدا لبعض أنواع العقم ، ولكن الدراسات ذات الصلة كانت صغيرة أو معيبة ، وفقا ل NCCAM. يستشهد نظام الصحة بجامعة ميتشيغان بدراسة واحدة حيث شهدت النساء اللواتي يتناولن 20 ملغ من مستخلص فيتكس في اليوم انخفاضًا كبيرًا في أعراض الدورة الشهرية ، وتلاحظ الدعم المبدئي أن النبات قد يساعد النساء اللاتي يعانين من فترات غير منتظمة أو عقم.
Chasteberry وحب الشباب
بعض النساء يستخدمن شجرة التوت العذب لعلاج حب الشباب المصاحب لدورة الطمث. دراسة واحدة صغيرة تشير إلى أن Vitex agnus-castus قد يقلل من حب الشباب المرتبطة PMS ، وفقا ل UMHS. قد يكون التوت الشجاع مفيدًا للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وهي حالة يمكن أن تسبب حب الشباب بالإضافة إلى التأثيرات الأكثر خطورة لزيادة الوزن والسكري والعقم والإجهاض المتكرر ، كما توضح أخصائية التغذية مارلين غلينفيل.
استعمال
Chasteberry متاح في المستخلصات السائلة والمستخلصات المجففة في كبسولات وأقراص ، وكلها مصنوعة من chasteberry الناضجة المجففة. توصي الهيئة E ، وهي الهيئة التنظيمية الألمانية المعنية بالعلاجات العشبية ، بتناول 30 إلى 40 ملغ يومياً ، وفقاً لـ UMHS. وعادة ما تؤخذ مرة واحدة في الصباح مع السائل.
إطار زمني
نظرًا لأن فوائده المحتملة ترتبط بالموازنة طويلة الأمد للنظام الهرموني للمرأة ، فإن التوت الشجر ليس سريع المفعول ، وفقًا لما ذكره UMHS. لعلاج حب الشباب وغيرها من أعراض متلازمة ما قبل الطمث ، أو لتخفيف الحيض الثقيل أو المتكرر ، قد تستخدم النساء المكملات الغذائية من Vitex agnus-castus بشكل مستمر لمدة تصل إلى ستة أشهر للحصول على نتائج.
آثار جانبية
لا يرتبط التوت الشجرة العفيفة بآثار جانبية خطيرة ، وفقا ل NCCAM. قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والدوخة. على الرغم من أن بعض النساء يستخدمن Vitex agnus-castus لعلاج حب الشباب ، إلا أنه في الواقع يمكن أن يسبب الطفح الجلدي مثل حب الشباب كأثر جانبي. لا يحتوي شاستيبيري على هرمونات ، ولكن تصرفاته على الغدة النخامية يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمون. يجب على النساء الحوامل وأولئك الذين يتناولون حبوب منع الحمل أو الذين لديهم حالة صحية مرتبطة بالهرمونات عدم استخدام هذا الملحق. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤثر chasteberry على مستويات الدوبامين في الدماغ ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية مرض باركنسون وغيرها من الأدوية التي تؤثر على مستويات الدوبامين أن لا يأخذوا مكملات التوت.
