الرياضة واللياقة البدنية

الصقيع الوريد الألم عند المشي

Pin
+1
Send
Share
Send

الوريد الصافن الأكبر هو وريد كبير في الجزء الأمامي من ساقك يمتد من قدمك إلى الفخذ. والغرض من الوريد الصافن الأكبر هو توصيل الدم الذي تم تصريفه من الأكسجين من خلال صمامات باتجاه واحد إلى الوريد الفخذي العميق ، والذي يقوم بعد ذلك بنقل الدم إلى القلب. إذا فشلت الصمامات ، يمكن أن يحدث تجمع الدم ، وهي حالة تعرف باسم دوالي الأوردة. الدوالي هي من بين العديد من الأسباب المحتملة للألم في الوريد الصافن أثناء المشي. إذا كنت تعاني من ألم الوريد الصافن أثناء المشي ، فاستشر طبيبك.

مرض الارتجاع الوريدي

مرض الارتجاع الوريدي الذي يحدث في الوريد الصافن الأكبر هو نوع من القصور الوريدي الذي يمنع التدفق الصحيح للدم الذي يحتاج للأوكسجين من الأطراف السفلية. فالصمامات التي تحرك تدفق الدم لأعلى لا تعمل بشكل صحيح ، مما يسبب الدوالي. وفقًا لتقنيات VNUS الطبية ، يعاني ما يقرب من 25 مليون أمريكي من دوالي الأوردة ، وهو مرض متدرج يمكن أن يتراوح في شدته.

توسع الأوردة

الدوالي يمكن أن تختلف في شدتها وفي موقعها في أسفل الساق أو الساقين. الأوردة العنكبوتية ، على سبيل المثال ، خفيفة وقد تكون مشكلة تجميلية فقط. إذا كان لديك ألم في ساق واحدة فقط أو في الوريد الصافن عند المشي ، فإن الحالة قد تؤثر فقط على تلك الساق. بالإضافة إلى الشعور بالألم بدوالي الأوردة ، قد تواجه أوردة زرقاء أو متضخمة في ساقك ، زيادة في الألم عند الجلوس أو الوقوف ، حكة حول الوريد أو الأوردة وقرح الجلد حول الكاحل ، والتي يمكن أن تكون علامة مشؤومة ، MayoClinic يحذر.

علاج او معاملة

إن علاج الدوالي يكون عادة غير جراحي. قد تستجيب أوردة الدوالي حتى إلى علاجات الرعاية الذاتية مثل ارتداء الجوارب الضاغطة لمساعدة تدفق الدم ، والامتناع عن ارتداء الملابس الضيقة التي تعوق تدفق الدم ، وفقدان الوزن ، والقيام بالتمارين المعتدلة ، ورفع الساقين وعدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من زمن. إذا كان لديك دوالي عروق لا تستجيب لتدابير الرعاية الذاتية أو إذا كانت الحالة شديدة مع تقدم سريع ، قد يقترح طبيبك واحدة من العديد من العلاجات المتاحة.

الحصول على ما يصل والتحرك

قد يكون المشي جيداً لألم الساق الصافن الذي يسببه الدوالي. وفقا ل MayoClinic.com ، المشي يحصل على الدورة الدموية في ساقيك. تحدث إلى طبيبك عن ألم الوريد الصافن عند المشي وتأكد من أن مستوى نشاطك مناسب.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Chapter 02 - Treasure Island by Robert Louis Stevenson - Black Dog Appears And Disappears (شهر نوفمبر 2024).