وقد استخدم الملح إبسوم لعدة قرون كعلاج منزلي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ، من أعراض الأنفلونزا والتهاب العضلات لتخفيف من حروق الشمس واللبلاب السام. في حين أن هناك الكثير من الفولكلور المحيط ملح ابسوم ، هناك القليل جدا من الأدلة العلمية لإثبات فعاليتها. ولكن إذا كنت تعاني من الإكزيما ، وهو التهاب في الجلد ينتج عنه بشرة حمراء وحكة ، فقد تجد أن حمامات الملح في إبسوم مهدّبة ، وتقلل من الجفاف والتساقط. ومع ذلك ، قد تكون العلاجات الموصى بها من قبل الطبيب أكثر فعالية في إدارة هذه الحالة.
حول ابسوم الملح
الملح الإنكليزي هو ببساطة مركب من المغنيسيوم والكبريتات المشتق من الماء المقطر الغني بالمعادن. اسمها يأتي من المصدر الأصلي لهذا العلاج الطبيعي - الينابيع الطبيعية بالقرب من إبسوم ، انجلترا. اليوم يتوفر هذا الملح على نطاق واسع في متاجر الأدوية ومخازن الخصم وحتى في معظم متاجر البقالة. وعادة ما يذوب ملح ابسوم في الماء الدافئ ، وينقع الجسم في الحل لتوفير الإغاثة. يوصى عادة باستخدام حمام الملح "إبسوم" لتهدئة مشاكل الجلد مثل حروق الشمس أو البلوط السام أو لدغات البعوض أو حتى علاج الأكزيما.
ابسوم حمامات الملح
الاستخدام الوحيد المعتمد من قبل إدارة الأغذية والأدوية لملح إبوسيوم هو ملين - عندما يؤخذ عن طريق الفم بجرعات صغيرة. في حين أن الشهادات لا تزال تروج لفضائل حمام الملح من إبسوم لعلاج الأكزيما ، لا يوجد دليل علمي واضح على أن نقع الملح يساعد ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD). لكن إحدى الدراسات تشير إلى أن أملاح البحر الميت التي تحتوي على المغنيزيوم قد تساعد في علاج الأكزيما - التي تعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي. وأظهرت دراسة صغيرة نشرت في عدد فبراير 2005 من "المجلة الدولية للأمراض الجلدية" أن خشونة الجلد والترطيب والالتهاب قد تحسنت في محلول الحمام بنسبة 5٪ من ملح البحر الميت مقارنة بحمامات المياه فقط. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان ملح إبسوم له أيضا فوائد علاجية.
العلاج بالمياه المعدنية
العلاج بالحبال ، أو علاج المشاكل الصحية عن طريق الاستحمام ، وقد استخدم لعدة قرون كوسيلة للاسترخاء وتهدئة الجسم. هناك أسباب محتملة للاستحمام قد تساعد الأكزيما ، لأن النقع في الماء يمكن أن يحسن الأعراض الشائعة لتفتيت الجلد وجفافه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النقع في الماء الدافئ أو الساخن يحسن تدفق الدم إلى الجلد ، مما يمكن أن يعزز الشفاء. ومع ذلك ، وجدت مراجعة يوليو 2015 في "مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية" أي تحسن في التهاب الجلد التأتبي من حمامات مياه الصنبور. ولكن ليس هناك أي ضرر في تجربة حمام الملح من إبسوم ليقرر بنفسك إذا كان يساعد.
العلاج الطبي
يوفر AAD العديد من التوصيات للتعامل مع الأكزيما. تؤكد هذه المنظمة على أهمية استخدام المرطبات مباشرة بعد الاستحمام للحفاظ على ترطيب جيد للبشرة. في الواقع ، يقترح AAD الاستخدام المتكرر للمستحضرات للحفاظ على رطوبة البشرة. يمكن أن تساعد الكريمات والمراهم التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات مثل الهيدروكورتيزون على تقليل الالتهاب ، ويمكن أن تقلل مضادات الهيستامين من الحكة. أحيانًا تكون المضادات الحيوية مطلوبة لمنع أو علاج العدوى ، والعلاج بالضوء - تعريض الجلد للأشعة فوق البنفسجية - يكون مفيدًا في بعض الأحيان. كثير من الناس يجدون أن الأكزيما لديهم تتسبب في عوامل بيئية مثل المنظفات أو العرق أو الهواء الجاف ، لذلك من الأفضل تجنب أي شيء يبدو أنه يسبب اشتعالاً في الأكزيما.
الاحتياطات
في حين أن الإكزيما ليست حالة خطيرة بشكل عام ، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تدفعك إلى طلب العلاج الطبي. إذا كنت غير قادر على الحفاظ على تخفيف الأعراض الكافية باستخدام مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية وكريمات الهيدروكورتيزون ، وهذه الأعراض تعطل حياتك اليومية أو النوم ، استشر طبيبك. العلاج الطبي مهم بشكل خاص إذا كان لديك تقرحات قشرية أو نازية ، أو أي علامات للعدوى مثل الحمى ، أو جلد أحمر ، حار ، مؤلم أو متورم.
