الصحة

أهمية اللمسة الإنسانية

Pin
+1
Send
Share
Send

من الأقدم إلى المراحل الأخيرة ، لمسة الإنسان مهمة للغاية. تشكل لمسة الوالدين والطفل أساس تطور الطفولة المبكرة ، حيث تبدأ قبل الولادة خلال سنوات الدارج. في الحياة اليومية ، تؤدي اللمسة الإيجابية إلى جعل البشر يشعرون بالمتعة (انظر المرجع 4). الحاجة إلى اللمس لا تتلاشى مع التقدم في السن. يستمر الشعور باللمس بعيدًا عن الوظائف البشرية للرؤية والسمع (انظر المرجع 3) ، مشيرًا إلى أن أهمية اللمسة البشرية تمتد طوال فترة العمر.

الرضع والأطفال

في فصول كتابهم ، "التواصل من خلال اللمس: اللمس أثناء التفاعلات بين الوالدين والرضع" ، يناقش دايل م. ستاك ، ودكتوراه ، واميلي ل. جان ، حساسيات الجنين البشري. في وقت مبكر من 26 أسبوعًا ، استجابت الأجنة للذبذبات التي يشعر بها داخل الرحم. يساعد الاتصال الجسدي الأطفال حديثي الولادة في تنظيم درجة حرارة الجسم ، ويساهم في قدرتهم على تنظيم عواطفهم. ابتسم الأطفال وتلفظوا الأصوات بشكل أكثر تكرارا عندما يمارسونها بدلًا من أن يكونوا مدققين أو مطوقين. تعتمد الصحة النفسية والنمو البدني للأطفال على اللمسة الإنسانية (انظر المرجع 2). من الحواس الخمس ، تم تطوير اللمس أولاً وإعلام الوعي الذاتي (انظر المرجع 3).

التحفيز يخفف من التوتر

عندما يأتي البشر على اتصال وثيق مع بعضهم البعض ، حتى بطرق بسيطة ، يتم تحرير هرمون الأوكسيتوسين. يستجيب هذا الهرمون لتحفيز الأعصاب عن طريق تنشيط الشعور بالرفاهية والتوتر. كما أنه يساعد الأفراد على السماح بدفاعاتهم والانفتاح على إمكانية الوثوق بشخص آخر. يمكن الشعور بهذه التأثيرات عندما يتم تطبيق الضغط الخفيف على الجلد أو عندما يتم لمسه أو لمسه بطريقة غير مستحبة (راجع المرجع 5).

متعة في اللمس

تشير نتائج دراسة نُشرت في "علم الأحياء الحالي" في عام 2015 إلى أن البشر يستمدون المتعة من لمس جلد بعضهم البعض لدرجة أن تجربة المتعة هذه تحفز فعل اللمس. تضيء لمس المناطق العاطفية في الدماغ. وعند لمس جلد الآخرين ، يميل الأفراد إلى الاعتقاد بأن ساعد الشخص الآخر أكثر سلاسة ونعومة من ذراعه ، بغض النظر عما إذا كان هذا صحيحًا أم لا (راجع المرجع 4). تم العثور على الأفراد للاستفادة من إعطاء لمسة بقدر من الحصول عليها - تحسبا لتجربة مشتركة.

لمس لاحقا في الحياة

في كتاب "الشيخوخة طريقنا" ، الذي أعدته ميكا لوي ، دكتوراه ، كشفت المقابلات أن اللمسة الإنسانية مهمة بالنسبة للتطور الشخصي لكبار السن الذين يبلغون من العمر 85 عامًا أو أكثر ، كما هو الحال بالنسبة للمواليد الجدد. التقارب والاتصال البشري لا يقدم فقط المودة لهذا الشعب ، ولكن تبجيل كذلك. تساعد اللمسة الإنسانية السكان المسنين على الشعور بالارتباط والاعتراف والتقدير. يعتمدون على اللمسة الإنسانية من أجل البقاء ورفاهيتهم بشكل عام (انظر المرجع 1).

Pin
+1
Send
Share
Send